Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Potraviny a doplňky

Heřmánek je účinný přírodní pomocník, který dokáže snížit vysokou hladinu krevního cukru

Vysoký cukr v krvi je příčinou mnohých zdravotních komplikací od cukrovky, přes některé typy rakoviny, až k vysokému krevnímu tlaku. Civilizační choroby jsou nemoci, které vznikají tzv. z „blahobytu“. Lidé konzumují nezdravé potraviny plné cukru, málo sportují a vznikají u nich možná rizika. Cukr ve své krvi ale můžete jednoduše snížit, poradíme vám jak na to. […]

Rady a tipy

Účinný způsob, jak si udržet pleť zdravou a zamezit tvorbě vrásek

Krásná pleť nemusí být jenom dílem kosmetických salonů. Potraviny kromě vitamínů a minerálů obsahují také organické kyseliny, které jsou pro zdraví těla nezbytné. Vědci zkoumali jejich vliv na člověka a došli k názoru, že jsou nezbytné pro zachování mladistvé pokožky, štíhlé linie a zdravě vypadající pokožky. Přijímejte tyto kyseliny ve svém jídelníčku pravidelně a udržíte si zdravé tělo. […]

Rady a tipy

Postupy, jak rychle a účinně zatočit s hemoroidy. Zbavte se nesnesitelných bolestí

Koho postihuje onemocnění zvané hemoroidy? Většinou ženy, ale nejsou ušetřeni ani muži, v dospělé populaci trpí tímto onemocněním 3 ze 4 jedinců. Jedná se o uzlovité rozšíření žilek v oblasti konečníku. Vnitřní hemoroidy mohou být skryty uvnitř konečníku a prozrazuje je krev ve stolici nebo na toaletním papíru, vnější naopak trápí svěděním a bolí při dotyku. […]

Rady a tipy

Parazity v těle se nevyplácí podceňovat. Jejich přítomnost poznáte podle specifických příznaků

V lidském těle se může objevit parazité, a to až několik druhů. Každý se chová jinak, ale příznaky jsou vždy velmi nepříjemné. Jelikož se jedná o velmi choulostivý problém, můžete si zkusit pomoci i díky domácí léčbě. Někdy je těžké příznaky určit, a proto vám poradíme, na co se můžete zaměřit. […]

Rady a tipy

Podzimní detoxikace těla: Efektivní způsoby, jak tělo zbavit nebezpečných látek

Detox těla se stávají čím dál tím víc in. Zajisté už jste o nich také slyšeli. Existují různé očistné kůry, přípravky a terapie, které slibují téměř zázračné účinky pro vaše zdraví. Už jste o nich také přemýšleli, ale odradila vás příliš vysoká cena? Pravdou je, že tyto léčebné kúry nejsou levnou záležitostí. Co kdybychom vám ale prozradili postupy, jak tělo očistit bez téměř jakýchkoliv nákladů? Ušetřete nejen své zdraví, ale i svou peněženku! Pokud se zajímáte o rovnováhu těla i duše, pak nepřestávejte číst. […]

Potraviny a doplňky

Správně zvolená strava vrátí cévám jejich zdraví a zabrání usazování škodlivin

Správně zvolená strava může být pro naše tělo vhodnou prevencí onemocnění i skvělým lékem, nejen pro vaše cévy. Výběr jídla bychom tedy neměli brát na lehkou váhu. Víte, že existují potraviny, které vám pomohou čistit cévy, a preventivně vás tedy chrání před rizikem infarktu nebo mozkové mrtvice? […]