Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Na zádech, břiše, boku nebo v klubíčku? Jak vlastně v noci spíte a jaká je vaše poloha při spánku? Odborník na rehabilitaci se svým pacientům se snaží vysvětlit, že správná poloha při spánku je velmi důležitá. Pokud vás totiž ráno bolí za krkem nebo jiná část těla, zaděláváte si na skutečný problém. […]
Testy na koronavirus jsou velice nákladné. Zdarma je dostanete jen tehdy, pokud se nakazí někdo z lidí, se kterými jste v kontaktu nebo máte nebezpečné příznaky. Všechny běžné signály nachlazení, které u vás proběhly, teď můžete chybně vyhodnocovat jako koronavirus. Možná jste onemocnění už prodělali a ani o tom nevíte. […]
Vysoký cukr v krvi je příčinou mnohých zdravotních komplikací od cukrovky, přes některé typy rakoviny, až k vysokému krevnímu tlaku. Civilizační choroby jsou nemoci, které vznikají tzv. z „blahobytu“. Lidé konzumují nezdravé potraviny plné cukru, málo sportují a vznikají u nich možná rizika. Cukr ve své krvi ale můžete jednoduše snížit, poradíme vám jak na to. […]
Prohlédli jste si někdy důkladně své nehty? Stejně jako vlasy nebo pokožka totiž naznačují, jaký je náš zdravotní stav. Pokud tělu chybí vitamíny, minerály nebo jiné potřebné látky, projeví se to i na estetické stránce člověka. Nehty vám svou pevností, barvou a tvarem mohou napovědět, jestli je vaše zdraví v pořádku. […]
Jaké cviky jsou nejúčinnější? Mnoho cvičenců se dře v posilovně, přitom stačí cvičit intenzivně 20 minut denně a úspěch v podobě vyrýsované postavy se dostaví. Je nutné však vybrat cviky, které doopravdy fungují a mají […]
Krásná pleť nemusí být jenom dílem kosmetických salonů. Potraviny kromě vitamínů a minerálů obsahují také organické kyseliny, které jsou pro zdraví těla nezbytné. Vědci zkoumali jejich vliv na člověka a došli k názoru, že jsou nezbytné pro zachování mladistvé pokožky, štíhlé linie a zdravě vypadající pokožky. Přijímejte tyto kyseliny ve svém jídelníčku pravidelně a udržíte si zdravé tělo. […]
Koho postihuje onemocnění zvané hemoroidy? Většinou ženy, ale nejsou ušetřeni ani muži, v dospělé populaci trpí tímto onemocněním 3 ze 4 jedinců. Jedná se o uzlovité rozšíření žilek v oblasti konečníku. Vnitřní hemoroidy mohou být skryty uvnitř konečníku a prozrazuje je krev ve stolici nebo na toaletním papíru, vnější naopak trápí svěděním a bolí při dotyku. […]
V lidském těle se může objevit parazité, a to až několik druhů. Každý se chová jinak, ale příznaky jsou vždy velmi nepříjemné. Jelikož se jedná o velmi choulostivý problém, můžete si zkusit pomoci i díky domácí léčbě. Někdy je těžké příznaky určit, a proto vám poradíme, na co se můžete zaměřit. […]
