Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Domácí kosmetický salon v době koronaviru. Jedlá soda jako pomocník v péči o pleť

19. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Věděla jste, že jedlá soda má mnohostranné využití nejen v domácnosti, ale i v kosmetice? Použít ji můžete například pro přípravu pleťové masky, která vaši pleť vyčistí, rozzáří, vyživí a připraví na další péči. Zavřené kosmetické salony a zvýšená míra každodenního stresu nijak nepomáhají stavu naší pleti, spíše naopak. […]

Rady a tipy

Účinné způsoby, jak se zbavit zubního kamene. Pomohou běžně dostupné věci

19. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Usazeniny zubního kamene a zubního plaku potkávají většinu lidí. Zubní kámen bývá způsoben nedůslednou ústní hygienou a nesprávným složením naší potravy i slin. Jeho největší koncentrace se nachází za spodními jedničkami a dvojkami, neboť za nimi se nachází slinné žlázy. Pokud jednou denně pečlivě neodstraníte plak ze zubů i mezizubních prostor, můžete si kromě zubního kamene vypěstovat i zánět. […]

Rady a tipy

Problémy s akné vás nemusí trápit celý život. Stačí se řídit doporučeními dermatologů

18. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Akné není jen otázka vzhledu. Jde o jedno z nejčastějších kožních onemocnění. Odhaduje se, že 80 procent z nás s tím zápasíme v různých fázích života. Stejně jako každá dermatóza vyžaduje léčbu a klíčem k úspěchu je spolupráce se zkušeným dermatologem. Poradíme vám, jaké kroky podstoupit proti boji s tímto nepříjemným a nevzhledným onemocněním. […]

Rady a tipy

Poruchy spánkového rytmu po padesátce je nutné řešit včas. Kvalita spánku má vliv na celý organismus

18. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

První problémy se spánkem přicházejí obyčejně po 50, v seniorském věku už trpí různou formou nespavostí až 70 % žen i mužů. Na vině je hormon melatonin, kterého začíná být nedostatek. Spánek je přitom enormně důležitý pro vitalitu i imunitu, zároveň jeho nouze zvyšuje riziko různých onemocnění, včetně psychického rázu a nástupu depresí. […]

Rady a tipy

Vědci upozorňují, že koronavirus SARS-CoV-2 mezi námi zřejmě zůstane navždy jako malárie či HIV

18. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

První vlna COVID-19, druhá, třetí. Kolik vln ještě bude, než pandemie skončí? Takové otázky si neklade jen laická veřejnost, ale také odborníci, lékaři a vědci ze všech vědních oborů, včetně matematiky a statistiky. Nyní se oči upírají k vývoji vakcíny, která by mohla další vlny zmírnit, případně dokonce zastavit. […]