Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Opomíjená sepse má na svědomí více úmrtí než rakovina

29. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Většina lidí považuje za nejčastější příčiny úmrtí na světě rakovinu, infarkt a cévní mozkové příhody. To je sice pravda, ale vědci nedávno zveřejnili studii, ve které se mezi těmito příčinami objevila také sepse neboli otrava krve. Výsledky studie totiž potvrdily, že celosvětově na sepsi umírá i v dnešní době průměrně jeden člověk z pěti. […]

Rady a tipy

Nejsilnější přírodní antibiotiku z doma běžně dostupných přísad. Přes zimu stačí užívat jednu lžičku denně

28. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Česnek je právem řazen mezi superpotraviny, a to nejen proto, že skvěle chutná a je univerzálním dochucovadlem většiny pokrmů, ale také pro široké spektrum účinků na lidský organismus. Česnek je možné konzumovat v různých podobách – od syrového stavu přes odvary až po pečenou úpravu. […]

Rady a tipy

Eliminujte bolest těla díky snadným protahovacím cvikům

28. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Z dlouhého sezení, špatného držení těla a podobných nejrůznějších nepřirozených situací, do kterých nutíme naše tělo, běžně dochází k rozvoji problémů, které způsobují bolest. Jejich příčinou často bývají málo a špatně protahované svaly. S pomocí několika jednoduchých cviků, kde zvládnete víceméně kdekoliv, ulevíte svým svalům a postupně jistě začnete pozorovat výrazně menší výskyt případných bolestí. […]

Rady a tipy

Podpořte svůj lymfatický systém jednoduchými způsoby. Detoxikují a zbavují tělo škodlivin

28. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Lymfatický systém hraje nezastupitelnou úlohu v našem organismu. Odvádí z těla škodliviny a pomáhá našemu tělu zbavovat se látek, které nejsou pro naše zdraví prospěšné. I lymfatický systém však někdy potřebuje pomoci. Vlivem špatného životního stylu se lymfa může zanášet, zpomalovat a neplní si dobře své funkce. […]

Rady a tipy

Vznik demence hrozí každému. Správným životním stylem se však dá oddálit

28. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Termín demence se používá k popisu poklesu mentální kapacity. Tento proces se většinou zhoršuje natolik, že začíná negativně ovlivňovat každodenní život, a nakonec vede i k tomu, že se o sebe takto postižený člověk není schopen sám postarat. I obávaná Alzheimerova choroba je formou demence, ale ne všechny typy demence jsou Alzheimerovou chorobou. V dnešní době existuje hned několik forem demence, jako je například Huntingtonova choroba, Parkinsonova choroba a vaskulární demence. […]

Rady a tipy

Účinné domácí způsoby, jak se zbavit nepříjemného zahlenění

27. listopadu 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Chlad nebo necitlivost v nose jsou nejčastější příčinou kašle a dušnosti. Krev nahromaděná v plicích přispívá k těmto zdravotním problémům. Vytváří se tam hlen, který sice neohrožuje váš život, ale rozhodně ovlivňuje kvalitu vašeho života. Tato lepkavá látka je vylučována sliznicemi a její role je funkce lapače veškerého prachu a virů, které by se vám mohli jinak dostat do těla. […]