Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením

E-mail: [email protected]

Rady a tipy

Po padesátce dochází v ženském těle k důležitým změnám, o kterých by měla každá žena vědět

Čas a tedy i věk plyne někdy rychleji, než chceme. Stále ale máme předsudky, jak máme vypadat po padesáti letech věku. Mnoho lidí považuje tento věk za stáří. Podle klasifikace Světové zdravotnické organizace se ale jedná o střední věk, tedy vrchol života. Padesátileté dámy jsou tedy ženy v dospělém a vyzrálém věku, stáří totiž začíná až o deset let později. […]

Rady a tipy

Zázvorová tinktura pro pevné zdraví je hotový zázrak. Posiluje imunitu a má protizánětlivé účinky

Zimní období dá člověku pořádně zabrat a tak se unikátní tinktura může hodit. Když vstáváte do práce, je tma. Když jezdíte z práce, je tma. Jste unavení a vysílení z tohoto období? Máme pro vás tibetský starodávný recept, který vám dodá energii, posílí imunitu, a dokonce zlepší vidění a sexuální aktivitu. […]

Potraviny a doplňky

Rozumná konzumace sádla je zdraví prospěšná, nicméně je nutné dodržovat určité zásady

Zdravý životní styl dnes provozuje spousta lidí. Přivede jim do života nejen pohodu a energii, ale také pomůže zhubnout několik kilogramů. Snaha o krásu a štíhlost vylučuje z jejich strany mnoho škodlivých produktů. Sádlo patří mezi potraviny, které jsou podle mnohých škodlivé, i když to tak být nemusí. […]

Rady a tipy

Viscerální tuk patří mezi nejnebezpečnější. Zbavte se ho efektivně a bez větší námahy

Každý člověk má odlišné genetické dispozice. S tím souvisí i konkrétní tělesná konstituce a forma ukládání tuku. Pokud máte postavu do tvaru jablka a tuk se vám usazuje spíš v oblasti břicha, nazývá se viscerální. Je mnohem nebezpečnější než například ten usazený na bocích. Řekněme si, proč je tento druh usazování tuku tak ohrožující a jak se ho zbavit. […]

Rady a tipy

Domácí pedikúra v době pandemie koronaviru, kdy není možné chodit do salonu. Odbornice prozradila, jak na to

Jestli rádi pečujete o své nohy, ale nemáte peníze na pravidelnou návštěvu salonu, kde se pedikúra poskytuje, pomohou následující tipy. Zjistěte, jak o své nohy pečovat, protože jsou každý den zatěžovány nejen chůzí, ale také podpatky nebo těsnými botami. Trpí nejen celé nohy, ale také samotné nehty, které potřebují správnou péči, aby vypadaly pořád stejně dobře. […]

Rady a tipy

Kosmetička prozradila tajné domácí metody na odstranění nevzhledných vrásek

Trápí vás vrásky, kterých vidíte na svém obličeji čím dál více? Už nemusíte zoufat. Zapomeňte na drahé procedury nebo prostředky, které nemusí být ani účinné. Raději sáhněte po potravinách, které najdete doma v kuchyni nebo si pro ně snadno skočíte do obchodu. Vyjdou rozhodně levněji, a navíc mohou mít větší účinek. […]