Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala nesčetné množství materiálů, které se věnuje tomuto oboru. Mezi její koníčky patří hlavně zdravá výživa, nicméně i jiným tématům se věnuje se stejným nasazením
Středomořská strava je díky přínosům pro zdraví velmi prospěšná a doporučována i několika odborníky. Tento způsob stravování je přijatelný, umožňuje také konzumaci chleba nebo vína. […]
O cholesterolu se namluvilo už hodně. Víme, že je v určitém množství zapotřebí. Když je ho ale moc, může způsobit mnohé zdravotní potíže. Zjistěte, co o něm ještě nevíte. […]
Pokud vás trápí bolesti v bederní oblasti zad, nemusíte utrácet za drahé krémy. To, co potřebujete, je zacvičit si! Toto cvičení můžete provádět kdekoli – doma i v kanceláři. […]
Jablečný ocet je zázračná surovina, kterou můžete použít na mnoho způsobů. Používat byste ho měli zejména pro jeho zdravotní důvody a pozitiva, ale také pro jeho jedinečnou chuť a vlastnosti. […]
Přemýšlíte o tom, jestli se vyplatí jíst sušené švestky? V takovém případě je odpověď více než jasná, protože tyto plody z rostlinné říše jsou doslova napěchované skvělými živinami pro podporu celkového zdraví. […]
Objevte úskalí, díky kterým zůstává vaše váha stejná i během půstu. Velikonoční neděle se blíží a následující suroviny závisí na tom, zda zhubnete nebo ne a zda se hladina cholesterolu sníží. […]
Správné držení těla je velmi důležité nejen při cvičení, ale také v běžném životě. Nejlepším způsobem, jak držení těla zlepšit, je zaměřit se na speciální cvičení, které posílí vaše jádro. […]
