Potraviny a doplňky

Citáty o jídle

Po svátcích je touhou většiny lidí, dostat se opět do formy a dívat se na jídlo i z jiného úhlu. Nejde pouze o ukojení hladu a chutí. Jídlo má našemu tělu dodávat především potřebnou výživu a energii. […]

Potraviny a doplňky

O zdravé kávě s panem Ladislavem Matyinkem

Kolem kávy koluje mnoho mýtů o tom, jak je škodlivá a jak nám může ublížit. Z jedné strany můžete slýchat chvalozpěv, ale z druhé kritiku. Spousta z nás nepovažuje kávu za pouhý nápoj, ale spíše za společenskou událost, […]

Rozhovory a poradenství

Běžecký seriál s panem Milošem Škorpilem 3. díl

A je tady třetí díl složený z otázek čtenářů, na které pan Škorpil odpovídá. Běháním si můžete nejen vysportovat štíhlou linii, ale zároveň se udržíte FIT i do vyššího věku. Aerobní sporty posilují srdce a přinášejí […]

Rozhovory a poradenství

Běžecký seriál s panem Milošem Škorpilem 2.díl

Přinášíme vám druhý díl zajímavých otázek i odpovědí, které vám jak doufáme, budou přínosem. Běh patří mezi jednu z nejpřirozenějších forem cvičení a zároveň nejvýhodnějších. Každý může mít jiné důvody, proč s běháním začít. Někdo chce jen […]