Svěží a zářící vzhled našeho obličeje není jen známkou krásy, ale také leccos vypovídá o našem zdraví. Mapování obličeje je založena na antické a čínské fylozofii a poznatcích z Ayurvédy a spojuje změny naší pokožky […]
Pravidelné cvičení vám změní život na spokojenější, šťastnější a zdravější. Lidé, kteří se věnují pravidelně pohybovým aktivitám, to mohou potvrdit. Žijí naplněnější život. Přitom těch, co sportují přirozeně z lásky k pohybu, je mizivá menšina. Nejvíce cvičí […]
Tato luštěnina obsahuje mnoho vápníku, železa, bílkovin a pomáhá při vysokém cholesterolu. Je cenově dostupná, proto není nejmenší důvod nemít ji v kuchyni. Hodně oblíbená je v indické kuchyni, ale znají ji téměř všichni po celém světě. […]
Celý den sedíte Pokud dlouho sedíte, vaše svaly tím pádem spálí méně tuku a krevní oběh se zpomalí. To je nejsnadnější cesta pro mastné kyseliny, které chtějí ucpat vaše srdce. Ti z nás, kteří mají […]
Pokud patříte mezi milovníky čokolády (ovšem té kvalitní, hořké čokolády), pak máme pro vás dobrou zprávu. Nejenže dopřejete potěšení svému mlsnému jazýčku a chuťovým pohárkům, ale navíc děláte i něco pro své zdraví. Pokud ujíždíte […]
V jednom pohárku smíchejte sůl s cukrem. Budete překvapeni s čím tato směs může pomoci. Bude konec bolesti hlavy i nespavosti. Spánek je jednou z věcí, kterou každý z nás potřebuje. Každý však určitě zažil […]
Červenou řepu znali již ve starověku, ale nekonzumovali její bulvy, pouze mladé listy. Na těch si můžete pochutnat také, nicméně dnes bude řeč o bulvách. Obsahují vápník, křemík, hořčík, zinek, železo, beta-karoten a vitamín C […]
Cizrna by neměla chybět v žádném zdravém jídelníčku. Její konzumace se doporučuje minimálně jednou v týdnu, což určitě nepředstavuje žádný problém. Navíc vám jistě zachutná. Cizrna připomíná hrách a pochází z oblasti Středomoří a Blízkého východu. Slyšet jste o […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.