zdraví

Potraviny a doplňky

Zázrak jménem granátové jablko pomůže řešit různé zdravotní obtíže

19. března 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Vyskytuje se v nejstarších bájích z antického světa jako majetek bohů a drahocenný poklad. Řeč je o ovoci, kterým je granátové jablko, jehož kouzlem biblický had svádí Evu, jehož pomocí zvolil Paris bohyni Afroditu nejkrásnější ženou a které silák Hérakles jakožto jablko nesmrtelnosti ukradl ze zahrady Hesperidek po zabití obávaného hada Ládóna. Šťáva z granátových bobulí je nejsilnější lektvar lásky – afrodiziakum. […]

Rady a tipy

Signály, jimiž tělo ohlašuje blížící se infarkt, není radno ignorovat

19. března 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Brnění levé ruky následující ostrou bolestí. To jsou nejznámější projevy bezprostředně signalizující začínající infarkt myokardu. Existují ale příznaky, jimiž tělo dává přicházející srdeční příhodu najevo už dlouhou dobu před jejím skutečným vypuknutím. Je to také období, kdy je možné za pomoci vhodné stravy a fyzické aktivity jejímu vzniku předejít a ušetřit si tak operaci a další zdravotní komplikace, které po infarktu následují. […]

Rady a tipy

Doporučovaná délka spánku se liší podle věku

19. března 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Osmihodinový spánek je klíčový pro správné fungování lidského organismu. To se učíme už na základních školách a přesně to také buďto nechceme, nebo neumíme dodržovat. Dokonce více než dvě třetiny lidí přiznává, že má spánku dlouhodobý nedostatek a mnoho z nich se léčí s důsledky tohoto stavu, aniž by si připustili, že si na své problémy zadělali nedostatečným odpočinkem. […]

Rady a tipy

Silné éterické oleje pomohou vyřešit bolesti hlavy při migréně

18. března 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Mnoho lidí po celém světě má bolest hlavy doslova každý den, a přitom neznají příčinu svého utrpení. Důvodů může být mnoho od genetické zátěže, přes přehnanou konzumaci některých potravin až po vážná onemocnění. Jestliže vás hlava bolí skutečně často, je rozhodně na místě navštívit lékaře a začít hledat příčinu vašich potíží. Nemusí být vždy nutně vážná, ale přesto je škoda trpět, když se některé příčiny dají relativně snadno řešit. […]

Rady a tipy

Koupel s hořčíčnými semínky prospívá zdraví a svalům

17. března 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Hořčičný prášek je nepostradatelné koření při zavařování zeleniny. Jiné použití se ale mezi lidmi nerozšířilo, což je věčná škoda. Málokdo totiž ví, že je také už po mnoho tisíciletí ceněno lékaři všech koutů světa pro své léčivé účinky, kterými působí na zdraví lidského organismu, a to ve formě čajů, obkladů i koupelí. […]

Rady a tipy

Základní prevence proti šíření koronaviru a jeho projevy

17. března 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Naším úkolem je za aktuální situace, kdy se koronavirus šíří,  zůstat v klidu, nepanikařit, ale zároveň být obezřetní vůči sobě i svému okolí. Nyní není radno podceňovat jakékoliv příznaky, které mohou s nákazou souviset. Jak ale rozeznat běžnou rýmu od závažného onemocnění? Podle odborníků je zásadní rozdíl především v intenzitě a nástupu onemocnění. […]

Rady a tipy

Nachlazení lze porazit přírodními cestami a bez chemie

16. března 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Rýma a nachlazení nás provází na každém kroku. V naší přecitlivělé a ústředním topením zhýčkané společnosti stačí lehký závan chladného větru a už kašleme, smrkáme a utíkáme k doktorovi pro bílé zázraky, nejlépe antibiotické. To ale zatěžuje nejenom náš organismus, ale také celou přírodu, protože zbytky léčiv s močí vyloučíme do odpadních vod, z nichž se pak dostávají do půdy a rostlin. […]