Pokud vás dlouhodobě netrápí bolest zad, pak je při spaní ideální v podstatě každá poloha. Tělo si řekne, co je mu příjemné. Ve chvíli, kdy však bojujete s nějakými problémy, je nutné zaměřit se také na správné spaní, jelikož v této pozici trávíme většinou osm hodin denně. […]
Brambory jsou známé po celém světě. Především pak jako oblíbená příloha k různým druhům pokrmů. Hodí se jak do masitých jídel, tak do těch zeleninových. Dají se jíst teplé i studené. Rovněž je možné z nich dělat i hranolky, bramborové noky, nebo knedlíky. Výborné jsou ale i jako lék, jelikož obsahují škrob. Můžete je tak použít k zdraví svých vlasů i kůže […]
Klíšťata jsou malí tvorové, před kterými je určitě dobré mít respekt. Přenáší velmi nebezpečné nemoci a nevyplatí se tedy podceňovat jejich pečlivé odstranění a sledování místa vkusu. Jen tak můžete eliminovat nebezpečí nákazy a také včas zareagovat, pokud se objeví podezření na onemocnění. […]
Bobkový list neboli vavřín jistě všichni známe jako bylinku, kterou používáme k dochucení řady pokrmů. To však zdaleka není její jediné využití. Bobkový list je také mocný lék, který vám pomůže s celou řadou potíží. Od bolestí hlavy, přes žaludeční potíže až po léčbu bolestivých onemocnění kloubů a svalů. Nejsnadněji jeho účinky využijete, pokud si připravíte domácí olej z bobkového listu. Ten sice dnes lze sehnat i v řadě obchodů, ale domácímu výrobku se nic nemůže rovnat. […]
Ušní maz, tekutina, která způsobuje svědění a někdy i bolest uší. K čemu ale slouží? Ucho je velmi citlivý orgán, který vede přímo do mozku, ušní kanálek proto musí být čistý a zdravý. Vaše tělo ví, že jej nelze udržet stále čistý, protože je vlastně neustále otevřený, a proto produkuje ušní maz, který zabraňuje nečistotám a choroboplodným zárodkům, aby se dostaly do vašeho ucha. […]
Pro většinu z nás jsou větry trapné. O jistých věcech se zkrátka nemluví. Vydávat inkriminované zvuky mezi lidmi je opravdu společenské faux pas. Pojďme se na to ale podívat z jiného úhlu. I když je to tabu, je to výsledek zdravého trávení a také indikátor zdraví. […]
Hyperaktivní močový měchýř je velmi nepříjemný zdravotní problém. Pocit neustálého nutkání k močení, a to například i v noci, narušuje nejen kvalitu života, ale také spánek. Jindy může vyústit až k úniku moči. Není divu, že se lidé cítí trapně a mají tendenci se stranit ostatních. Existují však pomůcky, které mohou stav zlepšit. […]
Borůvky patří k superpotravinám. Pití šťávy z borůvek zahrnuje pomoc v boji proti infekci močových cest, snížení viscerálního tuku, udržování optimálního krevního tlaku, regulaci vysokého glykemického indexu, podporu hubnutí, posílení imunitního systému, posílení psychického zdraví, posílení zdraví pokožky. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.