Rady a tipy

Příznaky, kterými tělo upozorňuje na nedostatek kyslíku v krvi

18. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

O dýchání zaručeně vůbec neuvažujete. Je to automatický proces, který přináší našemu tělu nezbytný kyslík. Dýchat musíme a kyslík se také musí dostávat nejen do plic, ale i do krve, aby okysličoval buňky v našem těle. U některých lidí se ovšem může objevit onemocnění zvané hypoxémie. To je stav, kdy krev neobsahuje dostatek kyslíku. To je pro organismus závažný problém. […]

Rady a tipy

Bílé zuby lze mít i bez drahých procedur, pomůže síla přírody

17. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Bílé zuby nemusí být jen výsadou filmových hvězd. Po zářivém chrupu jistě toužíme všichni, byť se nám pravděpodobně nedaří dosáhnout jej přirozenou cestou. Barvu zubů totiž ovlivňuje nejen genetika a zubní hygiena, ale také například to, zda kouříme, pijeme alkohol nebo to, co jíme. Proto může být někdy obtížné mít hezké bílé zuby. Nemusíte však za bělení utrácet horentní sumy! […]

Rady a tipy

Zbytečné zlozvyky, které podporují vznik Alzheimerovy choroby

17. července 2020 Gabriela K Rady a tipy

Máte málo pohybu, spánku a navíc ještě i kouříte? To vše jsou zlozvyky, které mohou přispět k chatrnému duševnímu zdraví. Strašák jménem Alzheimerova choroba je onemocnění, při kterém odumírají mozkové buňky. Nemoc se může plížit pozvolna, zpočátku se projeví jen mírným zhoršením krátkodobé paměti. Postupně se však přidruží potíže s vyjadřováním, zmatenost, podezíravost, neschopnost vykonávat denní rutinu. […]

Rady a tipy

Syndrom neklidných nohou: Co o něm víme a jak dá se léčit

16. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Syndrom neklidných nohou, jinak také známý jako syndrom probuzení svalového neklidu, se vyskytuje zejména u lidí s vyšším věkem. Neznamená to ale, že nemůže postihnout i mladší osoby. Tato porucha se může projevovat několika příznaky. Nejčastěji je syndrom neklidných nohou popisován jako mravenčení či nepohodlí v končetinách, někdy dochází až k pocitu „elektrického šoku“. […]