Rady a tipy

Příznaky rakoviny děložního čípku, které se nevyplácí ignorovat

26. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

V mnoha případech je včasná diagnóza rakoviny jakékoli části těla klíčem k úspěšné léčbě a zvýšení šancí na přežití. Odhaduje se, že rakovina děložního čípku je u žen dvanáctou nejčastější. Zjistit ji přitom můžete v dost rané fázi, a to díky preventivním prohlídkám u vašeho gynekologa. Pokud čípek pravidelně nekontroluje, požádejte ho o to. […]

Rady a tipy

Onemocnění ledvin zpočátku nebolí. Poznejte ho podle specifických příznaků

25. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Ledviny jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v našem těle. Filtrují krev, odvádí nečistoty z těla a produkují moč. Špatná funkce ledvin může vést k chronickým a závažným onemocněním. Je tedy důležité, abyste poznali, pokud s nimi bude něco nepořádku. Připravili jsme pro vás seznam symptomů, na které byste si měli dát pozor. Pokud chcete být zdraví, je důležité, aby byly zdravé i vaše orgány. […]

Rady a tipy

Vyrobte si domácí dezinfekci snadno a rychle

25. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Průmyslově vyráběný dezinfekční gel je často plný chemických látek, které neprospívají jak pokožce, tak celkově našemu zdraví. Téma dezinfekčních prostředků je posledních pár měsíců více než aktuální. Vzhledem k probíhající pandemii koronaviru byla dezinfekce obecně velmi nedostatkovým zbožím, proto se mnoho lidí uchýlilo k přípravě vlastního domácího roztoku. Přinášíme vám tip, jak na to. […]

Potraviny a doplňky

Česnek je i přes svou vůni účinný přírodní lék na rozličné neduhy

Česnek není jen oblíbenou surovinou při vaření. Používal se již v dřívějších letech v tradičním léčitelství. Byl oblíbený pro své antimikrobiální a protizánětlivé vlastnosti. Obsahuje vitamíny C, A, B, také minerální látky, jako jsou draslík, nebo hořčík. Nalezneme v něm i některé stopové prvky, mezi které patří měď, selen, vápník, nebo zinek. […]

Rady a tipy

Teplá nebo studená káva, která je z pohledu zdraví lepší?

23. července 2020 Gabriela K Rady a tipy

Když se rozhodujete mezi šálkem studené nebo horké kávy, můžete své rozhodnutí založit na náladě, chuti nebo počasí. V horkých dnech dává mnoho lidí přednost spíš ledové kávě a opačně. Ovšem teplota nemusí být jediný rozdíl mezi těmito kávami. Některé studie naznačují, že horká káva má více zdravotních benefitů, oproti studené variantě. […]

Potraviny a doplňky

Seznamte se s léčivými účinky bylinných čajů, které si sami připravíte doma

Existuje celá škála kritérií, podle kterých lze čaje rozdělit. Ve specializovaných prodejnách s černým, zeleným nebo bílým čajem se čaj dělí podle země původu, kvality listu, doby sklizně nebo výrobního druhu. U bylinných se klade důraz na druh bylinky, případně se liší podle složení a bylinných účinků, které pití takového nápoje přináší. Základní rozdělení druhů a čaje podle jejich účinků na lidský organismus je dobré si více přiblížit v následujícím výčtu. […]

Rady a tipy

Cvičení nejen pro krásné tělo, ale i zdravou střevní mikroflóru

22. července 2020 Gabriela K Rady a tipy

Cvičení má blahodárný vliv na celkové zdraví člověka, včetně trávení. Je to snadnější, než byste si mohli myslet. Ten, kdo pravidelně cvičí, se i většinou zdravě stravuje. Tělo člověka automaticky navede a sníží se dokonce i chuť na nezdravá jídla. Občas zhřešit je normální. Ale nezdravé pokrmy nepřevažují nad těmi zdravými. A ten, kdo má pravidelný pohyb a zdravě jí, nemívá problémy s nadváhou. […]