Sport

Aspekty výběru správné běžecké obuvi. Rozhoduje nejen terén, došlap a velikost

31. července 2020 Gabriela K Sport

Běh je jednou z nejčastějších sportovních aktivit. Právě z toho důvodů se výrobci obuvi snaží přicházet stále s novými a lepšími technologiemi, které běžcům poskytnou podporu, ochranu a patřičný komfort při běhu. V pestré nabídce sportovní obuvi můžete vybírat různé typy obuvi, od běhu v interiéru i exteriéru podle nejčastějšího terénu. […]

Rady a tipy

Pampelišky jsou pravý klenot mezi léčivkami. Jejich kořeny mají blahodárné účinky na lidské tělo

30. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Asi by vás ani nenapadlo, že pampelišky, které rostou téměř všude, mohou být skvělé nejen na pohled. Ano, můžete z jejich květů vyrobit vynikající med. A jejich kořeny jsou naproti tomu úžasným pomocníkem při nejrůznějších zdravotních obtížích. Pampelišky totiž obsahují celou řadu vitamínů a minerálů. […]

Potraviny a doplňky

Avokádo je účinná přírodní medicína, která by neměla chybět na žádném jídelníčku

V posledních letech se obliba tohoto krémového, exotického ovoce prudce vzrostla. Využít avokádo navíc můžete při přípravě mnoha zdravých pokrmů jako je nachos, guacamole nebo bruschetta. Na sociálních sítích můžete najít více jak 5 milionů fotografií s hashtagem „avokádo“. Toto šílenství je naprosto oprávněné, protože je jedná o superpotravinu, kterou by měli vyzkoušet všichni. Proč? […]

Rady a tipy

Věnujte dostatečnou pozornost příznakům, které upozorňují na příchod možného infarktu

29. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Co je srdeční infarkt? Jednoduše řečeno se jedná o poruchu přívodu krve do srdečního svalu. Většina lidí se domnívá, že přichází náhle a bez varovných signálů. Taktéž mnoho lidí mylně věří, že infarkt postihuje hlavně muže, přestože až třetina žen trpí kardiovaskulárními chorobami. Existují náznaky, kterým byste měli věnovat pozornost, protože sice nemusí vždy dojít přímo k infarktu, ale tělo vysílá varovné signály, že není vše v pořádku a mohlo by k srdečnímu záchvatu opravdu dojít. […]

Rady a tipy

Při problémech s ledvinami je nutné pečlivě vybírat potraviny, které konzumujete

29. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Ledviny jsou jedním z nejdůležitějších životních orgánů v lidském těle, i když většinu slávy přebírají srdce a mozek, včetně péče o ně. Funkce ledvin je však nenahraditelná, jejich hlavním úkolem je očistit krev, a kromě udržování rovnováhy tekutin v lidském těle, také zajištění proporcionality ionizovaných minerálů v těle a vylučování moči. […]