Rady a tipy

Změna životního stylu může výrazně snížit riziko vzniku nachlazení a respiračních onemocnění

Období nachlazení a chřipek už je skoro tady. A právě v této době se snažíte chránit sebe i své blízké před kašlem, rýmou i vážnějšími příznaky, které souvisí s virovým onemocněním. Pomoci vám k tomu mohou dostupné a velmi účinné nástroje. K posílení imunitního systému se můžete dostat hned dvěma způsoby, a to změnou životního stylu a změnou drobných návyků. Ideální je samozřejmě udělat obojí. […]

Rady a tipy

Přírodní produkty, které pomohou regulovat vysoký krevní tlak

Vysoký krevní tlak patří mezi nejčastější civilizační nemoci. Vyšší výskyt hypertenze je spojen se sedavým způsobem života, nezdravým životním stylem, obezitou a určitou roli mohou hrát i dědičné dispozice. Normální krevní tlak se pohybuje v rozmezí 120/80. Pakliže je mnohonásobně vyšší, může to jedince ohrožovat vznikem nejrůznějších onemocnění, jako je cévní mozková příhoda, nebo infarkt myokardu. […]

Rady a tipy

Rizikové faktory, které mohou způsobit předčasný porod

Předčasný porod by se dal definovat tak, že dítě se narodí tři týdny před očekávaným termínem. Je tedy často datován k nedokončenému 37. týdnu těhotenství. V souvislosti s předčasným narozením se mohou u dítěte projevit určité zdravotní komplikace. V dnešní moderní době se však i tyto situace dají velice dobře zvládnout pomocí inkubátorů a specializované péče. […]

Rady a tipy

Neutrácejte zbytečně za drahé léky, když vám na zahradě roste účinná medicína

Jitrocel je rozšířený po celé Evropě a nalézt ho můžete i v některých asijských zemích. Rozeznáváme až 275 druhů jitrocele. Typické jsou pro něj zelené oválné listy, které je možné konzumovat jak vařené, tak i syrové. Někteří lidé tuto rostlinu považují za plevel, avšak jitrocel je pro člověka velmi cenný, a to především v lidovém léčitelství. Představíme vám jeho blahodárné účinky na náš organismus. […]