Rady a tipy

Řapíkatý celer dokáže bojovat se zánětem a také zlepšuje zdraví kloubů

Celer je zdravá zelenina, bohatá na minerály a vitamíny, které zlepšují zdraví mnoha způsoby. Ačkoliv se řapíkatý celer skládá převážně z vody (téměř 95 procent), je bohatý zdroj vitaminu K, přičemž jeden šálek obsahuje asi 30 procent doporučené denní dávky. Tato křupavá zelenina uspokojí i vaši potřebu kyseliny listové, draslíku, vlákniny. Celer také obsahuje dobré množství vitamínu C, vitamínu A a některých vitamínů B. […]

Potraviny a doplňky

Přírodní léčba Crohnovy nemoci

Co to vůbec Crohnova choroba je? Jedná se chronické zánětlivé onemocnění střev. Společně s léky, které vám určí lékař, můžete přidat i doplňkovou léčbu, která je čistě přírodní a posiluje imunitní systém. To vám pomůže […]

Rady a tipy

Jak na zánět dutin pomocí aromaterapie

V podzimním a zimním období, kdy řádí mnoho bacilů v podobě různých nachlazení a viróz, může lidi trápit zánět dutin. Se zánětem dutin se můžeme potýkat, ale i v jiných obdobích a to z několika […]