Archívy voda - Strana 7 z 8 - Zdravestravovani.eu

Jednoduché a chutné nápoje, které vám pomohou s přirozenou detoxikací organismu

24. září 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Zajímá vás, jak můžete zhubnout, posílit imunitní systém, zlepšit trávicí systém a zvýšit hladinu energie? Pak jste tady správně. Pomohou vám s tím osvěžující a detoxikační nápoje. Lékaři i zdravotníci doporučují pít až 8 sklenic vody denně, ale někdy může být pití čisté vody trochu nudné. Pokud chcete, aby byl váš zdroj hydratace zajímavější, přidejte nějaké ovoce, byliny, zeleninu a získejte spoustu důležitých živin. […]

Proč si do sklenice s vodou vkládat koriandr? Až to zjistíte, budete to dělat automaticky

15. července 2019 Gabriela K Potraviny a doplňky

Většinou jsme zvyklí si do sklenice vkládat lístky máty či bazalky a kolečko citronu nebo jahodu. Takový nápoj je pak zdravý a chutný. Mimo máty a bazalky se vyplatí vkládat do sklenice s vodou koriandr. […]

Důvody, proč bychom měli pít vodu po ránu, na lačný žaludek.

18. února 2019 Jarmila Nováková Rady a tipy

Čím to je, že všechny japonské ženy jsou tak štíhlé postavy a mají krásnou, kvalitní pokožku? Tady je jejich tajemství. Jeden z nejpopulárnějších ranních rituálů v Japonsku, je vypít sklenici vody ihned po probuzení. Mnoho […]

Přísná dietní opatření britské královské rodiny mohou pomoci i vám

10. září 2018 Gabriela K Potraviny a doplňky

Být členem královské rodiny znamená dodržovat různá pravidla, kde patří i seznam jídel, která se nesmí konzumovat. Člověk by si pomyslel, že je tomu právě naopak a princové či princezny mohou jíst samá delikatesní a […]

Způsoby, jak vylepšit chuť vody, aby neomrzela – obzvlášť v tomto teplém počasí.

19. srpna 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Jak jistě víte, není lepší a zdravější nápoj než voda. Voda má dlouhý seznam přínosů pro zdraví a pomáhá při hubnutí. Zde jsou skvělé způsoby, jak vodu vylepšit. 1. Přidejte skořicovou tyčinku Okořeňte si vodu. […]

Petržel a citron pro štíhlou linii

17. června 2018 Nikol Sotolářová Rady a tipy

Letní dovolená se nám pomalu blíží, a vy se snažíte zhubnout nějaké ty kila navíc. Běháte, jezdíte na kole, plavete, držíte dietu, někdy dokonce i hladovku, ale ručička na váze se snižuje velice pomalu. Jak […]

Jak se přestat přejídat? Přinášíme vám pár rad, jak s přejídáním skoncovat

7. června 2018 Jarmila Nováková Potraviny a doplňky

K tomu, abychom snědli víc, než chceme nebo opravdu musíme, abychom necítili hlad, přispívá bohužel celá řada faktorů. Někdy za celou věcí stojí málo spánku, jindy jsme v neustálém stresu. A lednička plná dobrot během volného večera, […]

Blahodárné účinky pití vody s citrónem

30. května 2018 Jarmila Nováková Rady a tipy

Pití vody s citrónem je jedním z nejpopulárnějších ranních rituálů, který provozují miliony lidí po celém světě (V ranních hodinách doporučujeme pít vlažnou vodu). Není se čemu divit, je to nejúčinnější a nejsnadnější způsob, jak […]