Psyllium je druh vlákniny, která má lehce projímavé účinky. Psyllium se podobá rozpustné vláknině, která prochází tenkým střevem, aniž by byla zcela rozložená nebo absorbována. Místo toho absorbuje vodu a stává se viskózní sloučeninou, která prospívá při zácpě, průjmu, a také napomáhá hubnutí. […]
Kyselina močová je látka, která se vytváří v našem těle během procesu trávení potravy. Když jíme potraviny obsahující purin, naše tělo je zpracovává a přeměňuje na kyselinu močovou. […]
Každý orgán v lidském těle má svou funkci, i když se na některých podílí nepřímo. Dostává do těla látky, které jsou zdraví prospěšné: minerály, vitamíny, stopové prvky a další. Když je něčeho nedostatek, dá nám to tělo najevo různými signály, které není radno podceňovat. Totéž platí o vláknině, která hraje v otázkách lidského zdraví nesmírně důležitou úlohu. […]
Vláknina je velmi důležitá živina, která se podílí na mnoha tělesných procesech, a to včetně hubnutí. Získat ji můžete především z rostlinných potravin. […]
Ovesné vločky jsou známou potravinou a o jejich zdravotních výhodách ví jen málokdo. Spousta lidí je zná jen ve formě ovesné kaše, ale připravit z nich můžete nespočet pokrmů. Ovesné vločky by neměly chybět v […]
Nikdo nechce trpět zažívacími obtížemi, nadýmáním nebo pálením žáhy, a proto je důležité věnovat pozornost tomu, co dáváte svému tělu. […]
Nejcennější vláknina, kterou můžete najít v potravinách, je obsažená v ovoci a zelenině, převážně v jejich slupkách. […]
Jste-li milovníci banánů, můžete jásat. Jejich pravidelná konzumace přinese vašemu tělu spoustu zdravotních výhod, možná vám dokonce pomůže i při hubnutí. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.