Rady a tipy

Obávané strie: Důležitá je prevence, ale i napáchané škody se dají napravit

Strie jsou obávaným strašákem nejen nastávajících maminek. Tyto nepříjemné a nevzhledné jizvičky trápí nejen ženy, ale i muže. Rizikovou skupinou jsou lidé, kteří z nějakého důvodu razantně přiberou, nebo se jim mění tvary těla. Jde tedy nejen o těhotné ženy, ale také o dospívající nebo jednoduše ty, kteří si tolik nehlídají váhu. […]

Potraviny a doplňky

Červená řepa nejen chrání zrak a podporuje trávení

Možná si ji pamatujete ze školní jídelny, a to je důvod, proč červená řepa je u některých neoblíbená a proč vůči ní má někdo averzi. Bohužel tato zelenina se našich stolech neobjevuje příliš často. Mnoho lidí nemá rádo její specifickou chuť a ostatní vůbec nevědí, jak by ji měli připravovat. Jenže je to velká škoda, protože právě řepa je úžasným zdrojem řady látek, které náš organismu velmi postrádá. […]

Rady a tipy

Těhotenská deprese postihuje až pětinu žen. Příznaky se dají léčit

Těhotenství se často prezentuje jako vůbec to nejkrásnější období v životě ženy. Ale objevit se může i těhotenská deprese. Zatím však jenom u zlomku žen. Většina vidí vždy to dobré. Vždyť přeci očekáváte miminko, můžete se v klidu připravovat, nakupovat nové věci a vybavení. Jenže ne pro každého je tento průběh těhotenství v souladu s realitou. Některým ženám radost z miminka kazí obavy, strachy, úzkosti a deprese. Tyto předporodní stavy postihují až pětinu žen. […]

Rady a tipy

Různé typy antikoncepce, které brání nechtěnému otěhotnění a snižují riziko pohlavních chorob

26. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

26. září je den, který je vyhrazen antikoncepci. Je to tedy – Světový den antikoncepce. Zasvěcen je zvyšování povědomí o sexuálním a reproduktivním zdraví a zkvalitňování vzdělání v této oblasti. Antikoncepce představuje nejen ochranu před nežádoucím otěhotněním, ale nezřídka i prevenci přenosu pohlavních chorob, které jsou velkým strašákem. […]

Rady a tipy

Časté příčiny nevolnosti ráno a netýká se to jen těhotných žen

15. září 2019 Gabriela K Rady a tipy

Trpíte ráno po probuzení nevolností? Pak jste ve správný čas na správném místě – tento článek vám řekne o některých nejčastějších důvodech ranní nevolnosti, se kterými se mnozí lidé čas od času setkávají. Obvykle není třeba si dělat výraznější starosti, většinou nejde o nic vážného. Někteří z vašich rodinných příslušníků a přátel se mohou také občas setkat s nevolností, tudíž jim alespoň budete umět poradit. […]

Rady a tipy

Jak identifikovat a léčit špatný krevní oběh

20. srpna 2019 Gabriela K Rady a tipy

Špatná cirkulace je charakterizována obtížností, kterou má krev při průchodu žilami nebo tepnami, a vyvolává příznaky, jako jsou otoky nohou, bolesti nohou, studené ruce a křečové žíly. Špatný krevní oběh je běžná situace, zejména u jedinců s nadváhou nebo u žen užívajících antikoncepční pilulky. […]

Rady a tipy

Co vše může způsobovat neplodnost a jaké mohou být příznaky?

Rok od roku stoupá počet párů, které mají problém s otěhotněním. Přitom existují příznaky, kterých je dobré si všímat již předem. Důvodů, které vedou k neplodnosti je rovněž velké množství. Dnes již existují vědecké publikace a knihy, které pomáhají milionům párům na světě s novými příležitostmi rodičovství s velkou úspěšností. […]