Rady a tipy
Příznaky dlouhodobého stresu je třeba nepřehlížet. Patří mezi ně i únava a nespavost
Dlouhodobý stres negativně ovlivňuje duševní i fyzické zdraví. Nadměrná zátěž může vést až k rozvoji chronických onemocnění. […]
stres
Rady a tipy
Zbavte se napětí a stresu díky 1 pohybu, který má zázračný vliv na celé tělo. Doporučují ho i odborníci
Přílišné napětí a stres může mít vážný dopad na vaše zdraví. Pokud tyto faktory trápí i vás, zaměřte se na tyto jednoduché cviky. Řada lidí dnes žije neustále ve stresu a trápí je tlak ze […]
Rady a tipy
Panickou ataku doprovází typické příznaky. Patří mezi ně i zrychlený srdeční tep a pocení
Panický záchvat prožije každý alespoň jednou za život. Ovšem jedinci, kteří ho zažívají pravidelně, trpí panickou poruchou, již je potřeba léčit. […]
Rady a tipy
Stačí jeden stisk: Tyto tlakové body na ruce vás zbaví úzkosti během 30 vteřin. Zvládne to naprosto každý
Neustálá úzkost a stres může vést k řadě nepříjemných problémů během každodenního života. Zbavit se jich můžete pomocí těchto tlakových bodů. Stres a úzkost patří mezi časté problémy současné doby. Ať už za jejich příčinou stojí […]
Rady a tipy
Pásový opar lze léčit i z pohodlí domova. Mezi jeho typické příznaky patří i vyrážka a brnění
Pásový opar, známý také jako herpes zoster, je virové onemocnění způsobené virem varicella-zoster, který stojí také za planými neštovicemi. […]
Rady a tipy
Stres, silná bolest hlavy a bolesti zubů: Pomoci vám dokáže i foukání na palec
Foukání na palec a další tradiční metody vám mohou pomoci odstranit bolest hlavy a nadmíru stresu již během chviličky. Je to snadné a zcela přirozené. Většina problémů současné doby se týká stresu a nepříjemných bolestí […]
Rady a tipy
Dlouhodobý stres si vybere daň na celém těle. Projevuje se i pomocí snížené energie a akné
Pokud vás dlouhodobě ovládá stres, který nemáte pod kontrolou, můžete si na svém těle všimnout nepříjemných příznaků, jež mohou ovládnout váš každodenní život. […]
Rady a tipy
Foukání na prsty je součástí čínské medicíny už 5000 let. Takto se zbavíte bolesti hlavy i stresu
Foukání na prsty může podle starobylé čínské filozofie prospívat lidskému zdraví. Stačí praktiku provádět správným způsobem a zbavíte se přílišného stresu a napětí. Pokud vás nebaví užívat prášky a jiné lékařské prostředky během nepříjemných onemocnění […]