Rady a tipy

Tajemství dlouhověkosti se skrývá ve šťastném a spokojeném životě

Jak prožít dlouhý a šťastný život? To je nejspíš otázka, kterou si klade každý z nás. Všichni toužíme po tom, abychom prožili naplněný život, který má smysl a vy jste si jej užili naplno. Klíčové jsou samozřejmě takové elementy jako je zdraví nebo vztahy, které se nedají ovlivnit nějak zvenčí, a často je to spíše otázkou jakéhosi osudu, který jsme dostali do vínku. […]

Rady a tipy

Důvody, proč mít více sexu – budete chytřejší, zdravější, šťastnější…

Mít více sexu neznamená, že ho musíte mít nutně každý den nebo za každou cenu. A určitě to ani neznamená, že si máte rychle někoho najít jen proto, abyste měli sex. Pokud jste však ve zdravém vztahu a uvítali byste sex častěji, vytvořte pro něj vhodné podmínky a běžte tomu naproti. Sex totiž prospívá zdraví. Přinášíme vám 13 důvodů, proč na něj nezapomínat. […]

Rady a tipy

Jak emoce mohou ovlivnit vaše zdraví

Lidé, kteří mají dobré emoční zdraví a umí ovládat své pocity, myšlenky a chování, se naučili dobrému způsobu, jak se vyrovnat s výzvami života. Díky tomu jsou schopni se zotavit rychleji po různých formách neúspěchů, […]