Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homespánek

spánek

Rady a tipy

Častá noční potřeba močení by se neměla brát na lehkou váhu. Ruší spánek a jedná se i o příznak nemoci

21. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Časté noční močení může být známkou nebezpečných onemocnění, a proto byste ho neměli nikdy brát na lehkou váhu. Důležité je především zakročit včas. […]

Rady a tipy

Na spánkovou deprivaci trpí celý člověk. Regenerace během odpočinku je pro tělo alfa omega

19. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Nedostatek spánku je nebezpečný problém, který může mít závažné dopady na vaše zdraví. Je proto důležité, abyste se mu snažili v každém případě předcházet. […]

Rady a tipy

Poloha při spánku úzce ovlivňuje náladu a množství energie po zbytek dne

16. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Spánková poloha hraje velmi důležitou roli ve vašem každodenním odpočinku. Abyste proto spali co nejlépe, měli byste znát ty nejvhodnější z nich. […]

Rady a tipy

Zdravý a kvalitní spánek zařídí regulace teploty v místnosti. Příliš vytopená ložnice je kontraproduktivní

13. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Pro zdravý a kvalitní spánek je důležité udržovat správné prostředí. Zaměřit byste se měli především na teplotu v domácnosti a čerstvý vzduch v místnostech. […]

Rady a tipy

Čtyřnozí členové rodiny mají místo v posteli u mnohých majitelů. Vznikají tak ovšem nemoci a alergie

4. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Lidé často považují své domácí mazlíčky za členy rodiny, tomu odpovídají i jejich zvyky. Zpravidla s nimi sdílí i postel. Na to však pozor. Může to nést určitá rizika. […]

Rady a tipy

Vystopováním příčiny nespavosti se zjistí, zda ji způsobuje stres, stárnutí nebo užívání léků

1. března 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud se neustále probouzíte uprostřed noci, měli byste rychle zpozornět. Za problémem totiž mohou stát potíže, které mají negativní dopad na zdraví. […]

Rady a tipy

Čtení knih před spaním má dvojí efekt: Léčí nespavost a uvolňuje stres z celého dne

28. února 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Čtení knih je veliká zábava, podobně jako sledování filmů, ale kromě toho, že vás příběh na stránkách knihy přenese do jiného světa, nabídne vám i spoustu výhod. […]

Rady a tipy

Kofein a alkohol jsou častým důvodem nočního pocení. Léčba může začít až po jasné identifikaci příčiny

26. února 2023 Lenka Burešová Rady a tipy

Pokud vás trápí noční pocení, můžete učinit některé kroky, které vám pomohou se tohoto příznaku jednou provždy zbavit. Důležité je zjistit jeho příčinu. […]

Posts pagination

« 1 … 5 6 7 … 26 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.