Potraviny a doplňky

Konzumace hnědé rýže má řadu zdravotních přínosů

Hnědá rýže pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi, zlepšuje kvalitu spánku, snižuje riziko vzniku rakoviny tlustého střeva, zvyšuje antioxidační potenciál, snižuje riziko vzniku srdečních chorob, obezity, zmírňuje deprese a úzkosti a mnoho dalšího. […]

Kuchyně

Rýže vs. nudle – co myslíte, že je zdravější?

Dokážete si představit, že budete během týdne jíst jen brambory anebo že si dáte kuřecí polévku bez nudlí? Rýže a nudle jsou součástí našeho jídelníčku, ale řada lidí ve snaze zhubnout se právě těmto přílohám […]

Kuchyně

Křupavé hovězí nudličky s rýží a dušenou brokolicí

Také zbožňujete kořeněné, sladké a pikantní chutě? Pak vás určitě zaujme náš dnešní recept na křupavé hovězí nudličky na čínský způsob. Jsou skutečnou pochoutkou pocházející z asijské kuchyně. Připravit je můžete o víkendu pro celou rodinu. […]

Potraviny a doplňky

Je Sushi zdravé? Zde je vše, co o něm potřebujete vědět

Američané konzumují sushi velmi rádi a ve velkém. Ať už koupené v prodejně s potravinami anebo restauraci. Jsou také přesvědčení, že jde o skvělou volbu, protože se jedná o super zdravou potravinu skládající se z čerstvých ryb zabalených […]