Potraviny a doplňky

Jak jíst zdravě a ještě ušetřit

Je to vůbec možné? Jíst zdravě a ještě ušetřit? Spousta lidí totiž žije v domnění, že zdravé stravování je nesmírně nákladné a nemohou si to dovolit. Ovšem pokud víte, jak na to, je to hračka. Můžete […]

Potraviny a doplňky

V hlavní roli pomeranč – 3 netradiční recepty

O tom, že pomeranče jsou velice zdravé, jistě víte. Často jsou spojovány s vitamínem C. Ten však, není jediným důvodem, proč si na pomeranči pochutnat. Jsou výtečnou potravinou chránící oči, výtečným zdrojem vlákniny, podporují zdraví mozku, […]

Potraviny a doplňky

V hlavní roli ananas – 2 chutné ananasové recepty

Ananas je chutné, osvěžující, exotické ovoce těšící se velké popularitě právě během léta. Všeobecně je známo, že konzumace ovoce a zeleniny je zdraví prospěšná. Ananas je skvělý zdroj nasycení a uleví, když nás přepadne chuť […]