Potraviny a doplňky

Jasné příznaky nedostatku hořčíku v těle, které přehlíží přes 90% lidí. Zvolte vhodné potraviny k jeho doplnění

Málo hořčíku v těle se může projevovat mnoha různými způsoby. Hořčík je totiž životně důležitý stopový prvek, tělo si jej však nedokáže samo vyrobit, doplnění je možné pomocí vyvážené stravy, ale pouze třetinu dokáže tělo absorbovat, zbytek se totiž vyloučí potem nebo močí. Z toho důvodu je nutné konzumovat až třikrát více hořčíku každý den, aby bylo zajištěno fungování nervové soustavy a srdce. […]

Rady a tipy

Příznaky, které mohou značit nastupující demenci a většina lidí je stále přehlíží

Nejčastější příčinou demence je Alzheimerova choroba, ale samotná demence není specifickým onemocněním, spíše souborem příznaků, které značí vážné narušení nervové soustavy, především fungování mozku. Přesnou příčinu může určit pouze neurolog, ale 60-80 % pacientů s demencí se léčí s Alzheimerovou chorobou. […]

Rady a tipy

Onemocnění jater je doprovázeno nenápadnými symptomy. Zpočátku je řada lidí přehlíží

Játra plní v lidském těle důležitou funkci, která spočívá především v odvodu nepotřebných až škodlivých látek vznikajících rozkladem potravy, a také produkci potřebných hormonů. Onemocnění jater jsou často bez primárních příznaků, takže člověk dlouho nepozná, že je s jeho játry něco v nepořádku. Existují však sekundární příznaky, které onemocnění pomáhají rozpoznat. […]

Rady a tipy

Rozpoznejte včas riziko mozkové mrtvice díky jasným příznakům

Mozková mrtvice je provázena několika typickými příznaky, s jejichž pomocí se dá odhalit již v prvních stádiích. Tím, že se naučíte, co máte sledovat, můžete zachránit život člověku okolo nebo přímo sami sobě. Vzhledem k tomu, že během mrtvice dochází k poškození krevního oběhu, hraje se doslova o minuty, aby nedošlo k nevratnému poškození mozku. […]

Rady a tipy

Varovné příznaky, které ukazují na možné onemocnění jater. Zpočátku jsou nenápadné, lze je ale včas odhalit

Onemocnění jater se může objevit docela náhle. Zpočátku často neexistují prakticky žádné příznaky, takže je velmi snadné se zhoršovat a zhoršovat. Proto jsme se dnes rozhodli vám ukázat příznaky, kterým stojí za to věnovat pozornost. Mezi nejdůležitější signály přitom patří znaky, kterých si skutečně můžete všimnout. […]