ovoce

Rady a tipy

Účinná detoxikace organismu za použití běžného melounu

11. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Běžným životním stylem se organismus člověka zanáší řadou škodlivin, které je dobré odstraňovat a eliminovat. V tom pomůže detoxikace organismu. Někteří lidé upřednostňují k tomu účelu půst, jiní vyhledávají vhodné přírodní postupy, které podporují odplavování těchto škodlivin. Jedním z takových prostředků jsou přírodní šťávy, jako ideální se ukazuje např. kombinace šťávy citronové a melounové, jelikož podporuje především detoxikaci ledvin a zabraňuje vzniku ledvinových kamenů. […]

Potraviny a doplňky

Podceňovaná papája má na lidské zdraví řadu pozitivních účinků

12. června 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Papája, exotické ovoce, které už se před nějakou dobou poměrně stabilně zabydlelo i v našich obchodech. Většina Čechů má ale z vyzkoušení ovoce, které neznají, poněkud obavu. Proto vám o papáje přinášíme několik užitečných informací, která vás přesvědčí o tom, že se jí vyplatí do vašeho jídelníčku zařadit. Nejenže skvěle chutná, ale má na náš organismus také celou řadu příznivých účinků. […]

Potraviny a doplňky

Každodenní konzumace sušených švestek pomůže ochránit tělo před zdravotními komplikacemi

8. června 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Sušené ovoce, hlavně potom sušené švestky, může představovat skvělou alternativu sladkých svačin. Je totiž příjemně sladké, ale zároveň obsahuje velké množství prospěšných látek, díky čemuž se nemusíme bát jej konzumovat denně. A proč právě švestku? Ty jsou dobře známé svým příznivým účinkem na trávení, ale to není jejich jediný benefit. Ve skutečnosti vám mohou pomoci i s celou řadou dalších zdravotních neduhů, takže by u vás doma rozhodně neměly chybět. […]

Potraviny a doplňky

Banány patří mezi nejoblíbenější druhy ovoce, ale jsou i silným a účinným přírodním lékem

6. června 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Obsahují velké množství vitamínu A, B, C, D, E a minerálů. Když je banán správně zralý, je příjemně sladký. Dá se rovněž použít do různých dezertů, zákusků i ovocných salátů. Často je pro svou sladkost používán i do palačinkových, nebo lívancových těst, jako náhražka cukru. Je to taková zdravější varianta. Mimo jiné obsahuje i hodně vlákniny a obsahuje látky, které jsou schopné zlepšit člověku náladu. […]

Potraviny a doplňky

Nepropásněte sezónu ostružin a natrhejte si je. Jsou velmi prospěšné pro naše zdraví

2. června 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Ostružiny nebývají v našem jídelníčku tak časté. Když už si totiž máme vybrat, dáme raději přednost borůvkám nebo malinám, které jsou obecně dostupnější a chutnější. Přesto je ale dobré zejména v létě ostružiny do svého jídelníčku zařadit. Obsahují totiž celou řadu vitamínů a minerálů, které pomáhají našemu tělu správně fungovat. Navíc jsou zásobárnou antioxidantů, které jsou pro naše tělo v hektickém životním stylu obzvlášť klíčové. […]