nápoj

Rady a tipy

Cesta ke zdravějšímu životu díky pití teplé vody hned po ránu

25. února 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Většina z nás si ráno dopřává šálek kávy nebo čaje a na další pitný režim si vzpomene obvykle až odpoledne. Voda tak člověku chybí. To je snad největší chyba, kterou můžeme ve svém životním stylu udělat. Tyto důvody vás snad konečně přesvědčí o tom, že jako ranní nápoj je úplně nejlepší zvolit sklenici teplé vody. Lékaři doporučují pít teplou vodu ráno a v dopoledních hodinách, protože prokazatelně snižuje aktivitu volných radikálů, které útočí na naše tělo. A co vám tedy konzumace teplé vody přinese? […]

Rady a tipy

Přiměřená konzumace piva prospívá lidskému zdraví

20. února 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Pivo je nejpopulárnějším alkoholickým nápojem nejenom u nás, ale i v řadě jiných zemí. Pokud jde o konzumaci, držíme se na vrcholu. Otázkou je, zda je to dobře, nebo naopak špatně. Je pravdou, že všeho moc škodí, a když je alkoholu, tedy i piva přes míru, je to problém. Co ale v případě, kdy ho budete mít pouze střídmě? Prospěje nám. […]

Potraviny a doplňky

Výběr správného čaje je zásadní. Liší se nejen chutí, ale i zdravotními účinky

18. února 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Milujete čaj? Pokud ano, jistě nepijete jen klasický ovocný z čajového sáčku. Ve skutečnosti toto ani pořádný čaj není a od toho skutečného se liší hodně. Jaké jsou tedy druhy pravého a kvalitního čaje a jaké benefity od něj můžete očekávat? Kritérií, podle kterých můžeme rozdělit čaje na jednotlivé druhy, je mnoho. […]

Rady a tipy

Unikátní zeleninová šťáva dokáže zbavit stresu a zpomalí projevy stárnutí

11. února 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Tato zeleninová šťáva je doslova zázrakem. Dokáže vás omladit, podpoří vaše zdraví a prospěje psychice. A to není vše. Pozitivních vlastností na lidský organismus má více než dost. Může se proto znát, že je kombinací řady různých ingrediencí. Opak je pravdou. Základem není totiž nic běžnějšího, než klasická a známá červená řepa, dále také jablka a zázvor. […]

Rady a tipy

Černý čaj má kromě lahodné chuti řadu pozitivních účinků na organismus

10. února 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Černý čaj už po tisíciletí patří mezi nejoblíbenější nápoje na světě. Kromě své lahodné chuti má ale jeho pití i mnoho pozitivních účinků na náš organismus. Často se v souvislosti s tím píše především o zeleném čaji. My se dnes blíže podíváme na další oblíbenou variantu – černý čaj. Černý čaj, stejně jako čaj zelený, obsahuje velké množství polyfenolů, které patří mezi silné antioxidanty. […]

Potraviny a doplňky

Vedlejší účinky nadměrného pití citronové vody, které málokdo zná

6. února 2020 Lenka Burešová Potraviny a doplňky

Citronová voda nebo chcete-li voda s citronem je doporučovaným nápojem pro vaše zdraví. Když je jí moc, tak naopak škodí. Proto je dobré myslet na to, kolik jí denně vypijete. Jedině tak dokáže pozitivně nakopnout váš metabolismus, detoxikovat tělo, nebi třeba podpořit imunitu. Když jí je naopak moc, tak hrozí právě tato negativa. […]