Rady a tipy

Faktory, které mají vliv na zvýšenou hladinu cukru v krvi a lze je snadno ovlivnit

Vysoká hladina cukru v krvi zdaleka neohrožuje jen cukrovkáře. My všichni bychom měli dbát na to, aby byla naše hladina cukru v krvi v normě. Pokud se vám jednou za čas stane, že se přecpete sladkým, svět se jistě nezboří. V případě, že si ale budete tyto cukrové „šoky“ dopřávat pravidelně, zaděláváte si na nepříjemné zdravotní problémy. […]

Rady a tipy

Přírodní prostředky na ředění krve najdete i ve vaší kuchyni

Zvýšená viskozita krve (tedy hustší charakter), kdy je potřeba myslet na ředění krve, se většinou vyskytuje u lidí s narůstajícím věkem a může být příčinou vzniku řady velmi nepříjemných i nebezpečných onemocnění především kardiovaskulárního systému, jako jsou varixy (křečové žíly), ale i srdeční nebo mozková příhoda. […]

Rady a tipy

Na vysokou hladinu cukru v krvi lze vyzrát přírodní cestou

Ať už se snažíte udržet vysokou hladinu cukru v krvi pod kontrolou, nebo se chcete efektivně zbavit přebytečných kilogramů je dobré udržovat hladinu cukru na nízké úrovni. V opačném případě může být obtížné dosáhnout konkrétního cíle. Zde je další důvod, proč je důležité udržovat hladiny cukru v normálu: rezistence na inzulín. A proč je to špatné? […]

Potraviny a doplňky

Studená vs. teplá voda aneb proč je ta teplá lepší

Dehydratace se projevuje bolestmi hlavy, bolestí kloubů a špatným trávením. Myslíte si, že pijete dost vody? A dáváte přednost vodě studené, vlažné nebo teplé? Studená voda je sice osvěžující, ale teplá voda je pro lidské […]