Rady a tipy

Tipy na osvěžení v horkých letních dnech

Blíží se k nám tropické teploty. Proto osvěžující recepty vám určitě přijdou vhod. Krásné počasí se přímo nabízí ke konzumaci ovoce, zeleniny a pití osvěžujících nápojů. V létě potřebujeme organismus chránit před přehřátím, ideální je tedy zaměřit se na osvěžující a lehké potraviny, které nás příjemně ochladí a především dodržovat pitný režim. […]

Potraviny a doplňky

Konopná semínka – koktejl zdraví

V posledních letech začínají lidé mnohem více přemýšlet nad potravinami, které jedí a zajímají se o své zdraví. K zdraví prospěšným potravinám se řadí i konopná semínka. Patří k výživě lidské civilizace už po mnoho staletí. Již […]

Rady a tipy

Chutné a zdravé smoothie

Čím dál častěji je možné se setkat s tímto názvem a většina nejspíš tuší, oč jde. Většinou je smoothie spojováno se zdravým životním stylem a jedná se o mixovaný nápoj, kde je základem ovoce nebo zelenina. […]