Rady a tipy

Nedostatek vitamínu D může způsobovat deprese i celkovou únavu. Jak poznat, že nám chybí?

Většina lidí ví, že pro správnou funkci našeho organismu je zapotřebí mu pravidelně dodávat potřebné vitamíny. Vitamín D patří společně s vitamínem C, A a skupinou vitamínů B k těm pro náš organismus nejdůležitějším. V porovnání s ostatními vitamíny má tu výhodu, že ho našemu tělu můžeme dodávat nejen pomocí stravy, ale také pobytem na sluníčku. […]

Rady a tipy

Vyzkoušejte sílu přírody na bolesti kloubů, základem je obyčejný kaštan

Nastává období, kdy kaštanů bude pod stromy veliké množství. Kaštan je v podstatě semenem listnatého stromu zvaného jírovec maďal. Někdy se mu říká i kaštan koňský. Z kaštanů lze vyrábět nejen okrasné podzimní dekorace. Skvělé využití mají i v kosmetice, či léčitelství. Zejména při bolestech kloubů je kaštan schopný dokonale pomoci. Jak si tedy v domácích podmínkách vyrobit léčivé tinktury? […]

Rady a tipy

Zábal ze zelných listů vás zbaví bolesti kloubů a nepříjemných otoků

Možná vám tato metoda, kde hraje hlavní roli zelí, bude připadat přitažená za vlasy a budete si ťukat na čelo. Zkuste se ale zbavit předsudků a dát jí šanci. Garantujeme, že budete z výsledku příjemně překvapeni. O co vlastně jde? Jde o léčbu zdravotních potíží pomocí zábalu ze zelných listů. Ano, zní to všelijak, ale pravdou je, že to skutečně funguje. […]

Rady a tipy

Netradiční čaj z jehličí pomůže proti nachlazení i bolestem kloubů

Pít čaj je jistě prospěšná záležitost. Oproti vodě chutná daleko lépe, dodává nám užitečné látky a zároveň nám pomáhá dodržovat pitný režim. Čaj se sice hodí zejména na zimní období, kdy nás také příjemně zahřeje, ale není nutné jej zatracovat ani v létě. Stačí do něj přidat trochu ledu a hned máte osvěžující ledové pití, které je chutné a zdravé. […]

Rady a tipy

Na bolesti kloubů efektivně pomůže i běžný citron

Bolesti kloubů postihují poměrně velkou část populace. Mohou být projevem nezdravého životního stylu s následkem nedostatku pohybové aktivity. Současně je můžeme přiřadit jako příznak k určitým akutním i chronickým nemocem. Bolesti kloubů nejčastěji postihují lidi s různými druhy artritid. Tyto nepříjemné příznaky lze řešit protizánětlivými léky, obklady, nebo masážními krémy z lékárny. Je ale možné zvolit i zcela přírodní metody. […]

Rady a tipy

Místo mastí vyzkoušejte na bolest kloubů obyčejné zelné listy

Bolesti kloubů se mohou objevovat v každém věku. Nejenom ve stáří. Mnohdy za ně můžeme sami, tím jak tělo přetěžujeme, nebo i proto, že se nehýbeme. Pokud se vás tento problém týká, máme pro vás tip, jak ho vyřešit. Řada lidí bude samozřejmě doporučovat různé prášky a také léky. My však máme něco zcela jiného. Přírodní a velmi jednoduchou metodu. […]