Potraviny a doplňky

Nadměrná konzumace kávy má na tělo daleko větší vliv, než si většina lidí připouští. Může vést až k nepříjemným zdravotním problémům

Pro mnoho lidí se stala káva nepostradatelnou součástí života. Lahodný šálek silného espressa si dopřává snad každý druhý, když se ráno probouzí do nového dne. Je prokázané, že tento stimulační nápoj dokáže nabít energií a doslova rozpumpuje krev v žilách. Co se ale stane, když budete kávu pít v nadměrném množství? Zde je několik důsledků. […]

Potraviny a doplňky

Pití kávy má své výhody a nevýhody. Odborníci prozradili, kolik šálků denně je ještě v pořádku

Výzkumy pití kávy bývají často rozporuplné, ale je dobré vědět, že stejně tak jako má káva své výhody, tak má i své nevýhody. Káva dokáže zázraky, je prospěšná při psychickém vypětí, ale pomáhá třeba i hubnout. Je však nutné myslet na to, že ani s konzumací kávy se to nesmí přehánět. […]

Potraviny a doplňky

Potraviny, které vás ráno nabijí energií stejně jako kofein, ale jsou šetrnější k tělu

Kofein není pro lidský organismus zrovna zdravý. To víme všichni. Většina z nich si ale bez kávy nedokáže představit své ráno. Pokud jste se rozhodli omezit spotřebu kávy, ale nevíte, jak si dodat energii, můžete využít mnoho jiných potravin, které jsou mnohem zdravější. Dodají vám přitom stejně energie, jaká káva nebo energetické nápoje. […]