Když se přihlásí čtyřicítka, mohou se zároveň ukázat i první známky stárnutí. Někomu vyroste šedivý vlas, jiný přibere. S hubnutím to již není tak slavné, protože kila vlivem věku nejdou rychle dolů. […]
Správná dieta je taková, která nejenže zažene hlad, ale také dostatečně nastartuje váš metabolismus, aby začal spalovat kalorie. […]
Říká se, že klíč k udržení zdravé váhy najdeme především v kuchyni. Je to z 80 % strava a „pouze“ z 20 % cvičení a životní styl. […]
Problém se svou hmotností má vysoké procento lidí. Většinou bojují s nadváhou nebo obezitou. Na vině je především nadměrná konzumace cukru a celkové přejídání. […]
Pokud jste se alespoň jednou v životě pokoušeli zhubnout, pravděpodobně jste si všimli, že se na internetu objevují protichůdné informace a žádná „módní“ dieta nepřináší stabilní výsledky. […]
Nadbytečné množství viscerálního (břišního) tuku v těle neznamená pro vaše zdraví nic dobrého. Toto jsou způsoby, které vám pomohou s jeho odstraněním. […]
Bez ohledu na to, kolik vychytávek, posilovacích strojů a typů tréninku lidé vymyslí, pravidelná chůze je stále jedním z nejlepších způsobů, jak zhubnout. […]
Léto se kvapem blíží a některé z nás mohou trápit nadbytečná kila. Zbavte se jich jednoduše vynecháním určitých potravin ze svého jídelníčku. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.