Potraviny a doplňky

Proč patří batáty do fitness jídelníčku?

Batáty nemají s klasickými brambory nic společného, krom názvu „brambory“.  Jsou totiž ve skutečnosti příbuzné svlačci, se kterými patří do totožné čeledi. Odedávna se pěstovaly v Peru, ale nyní se s nimi setkáte po celých tropech, jde o […]

Recepty

Mrkvové fitness sušenky

Jak jsem již v předešlých receptech uváděla, poměrně často mi doma zůstane něco k dalšímu zpracování. Ať už je to drť z kokosu, vloček, rýže, ořechů, tak i ovocná nebo zeleninová drť z odšťavňovače. Byla by velká škoda tyto […]