Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homecvičení

cvičení

Rady a tipy

Okamžitá úleva od bolesti zad: 4 jednoduché cviky přinesou tolik kýžený výsledek

5. srpna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Bolest zad je častým onemocněním, které postihuje mnoho lidí. Příčinou může být nesprávná poloha při spánku, onemocnění páteře nebo zranění. Často ji ale způsobuje sedavý způsob života. […]

Rady a tipy

Syndrom mrtvého zadku: Problém, o kterém většina lidí nikdy neslyšela, ale přitom trápí většinu z nich

1. srpna 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Život moderního člověka se velmi často odehrává vsedě. Sedí, když snídá, jede do práce, pracuje, vrací se domů, večeří a lenoší u televize. Hýžďové svaly bohužel pak velmi často trpí. […]

Rady a tipy

Pro udržení mladistvého vzhledu je nutné učinit několik jednoduchých kroků. Důležité pro všechny ženy nad 30 let

28. července 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Nikdo nechce stárnout. Jenže roky přibývají a s nimi i projevy stárnutí organismu. Zůstat mladý duchem i tělem je možné díky dodržování určitých pravidel. Naučte se je používat. […]

Rady a tipy

Pekáč buchet na léto ještě stihnete. Jednoduché domácí cviky na břišní svaly promění sny v realitu

27. července 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Pevné břišní svaly na léto ještě stihnete. Pokud se vám nechce docházet do posilovny, pořiďte si domů činku nebo míč a zkuste si několik domácích cviků na břicho, které vám zajistí pekáč buchet. […]

Rady a tipy

Tajemství vibrogymnastiky: 30sekundové cvičení, které vám doslova změní život

26. července 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Pravidelné provádění vibrogymnastiky vám pomůže zachovat mladost a prodlouží váš život o desítky let. Začněte s ním ještě dnes. […]

Rady a tipy

Cviky pro ženy podle typu postavy. Jablka, hrušky, přesýpací hodiny, obrácený trojúhelník a obdélník mají svá specifika

21. července 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Lidé mají různé postavy. Někdo je spíše ty hrušky, jiný jablko. Další má tvar těla obdélníkový nebo přesýpacích hodin. Pro každý typ existuje vhodné cvičení, které vyzdvihne přednosti postavy. […]

Rady a tipy

Vyrýsované břicho z pohodlí domova. 6 cviků, které zvládnete i bez nutnosti návštěvy posilovny

14. července 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Štíhlý pas lze docílit stahovacím prádlem. Anebo vhodným cvičením, které pomůže zpevnit břišní svaly tak, aby se pas potom hezky rýsoval. […]

Rady a tipy

Jóga dokáže obrátit život o 180 stupňů. Poradí si s problémy, na které jsou běžné postupy krátké

7. července 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Pravděpodobně se shodneme na tom, že fyzická aktivita je pro zdraví člověka nepostradatelná. A to zejména tehdy, má-li spíše sedavé zaměstnání. Výborná je i jóga, jež pomáhá rozhýbat tělo. […]

Posts pagination

« 1 … 11 12 13 … 45 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.