Zdravestravovani.eu
  • Diety
  • Nemoci
  • Potraviny a doplňky
  • Rady a tipy
  • Recepty
  • Sport
☰ Menu
Zdravestravovani.eu
Homecvičení

cvičení

Rady a tipy

Cvičení, která pomohou snadno a rychle vyřešit problém s druhou bradou

17. prosince 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Dvojitá brada není neřešitelný problém, její svaly musíte posílit jako každé jiné. Zkuste několik užitečných cviků, které můžete provádět doma i v práci. […]

Rady a tipy

Cviky vhodné zejména pro ženy starší čtyřiceti let. Udržet se v kondici je snazší, než se na první pohled zdá

18. listopadu 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Toto je 5 cviků, které byste měla začít pravidelně provádět každý týden, pokud patříte ke generaci žen nad 40 let, abyste zůstala déle mladší, pružnější a zdravější. […]

Rady a tipy

Cviky pro korekci špatného držení těla. Nevzhledný hrb na zádech bude minulostí

15. listopadu 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Špatné držení těla je výsledem dlouhých hodin u počítače nebo práce ve stoje. Abyste opět chodili rovně, zvolte podle konkrétních deformit vhodné cvičení. […]

Rady a tipy

Nohy jako mladice: Jednoduché cviky sníží výskyt křečových žil i jejich viditelnost

4. listopadu 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

S křečovými žilami bojuje spousta lidí. Nejsou hezké na pohled, ale především se jedná o zdravotní komplikaci. Pomoci vám může vhodné cvičení. […]

Sport

Uvolnit bederní páteř je možné cvičením, které zabere pouhé 2 minuty denně

3. listopadu 2022 Lenka Burešová Sport

Bolesti v zádech trápí nejednoho člověka, což často vede i ke zvýšené nemocnosti. Může za to především moderní způsob života, ve kterém většinou chybí dostatek fyzické aktivity. […]

Rady a tipy

Čtyři triviální jógové cviky, díky kterým je možné snadno spálit tuk a vytvarovat břišní svaly v rekordním čase

20. října 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Cvičení břišních svalů nemusí představovat pouze škubavé pohyby. Jóga nabízí spoustu cviků, které vám mohou získat pevné břicho a předcházet bolestem zad. […]

Rady a tipy

Jak na zákeřný zánět slinivky břišní. Onemocnění, které může stát život

14. října 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Když dochází k zadržování trávicích enzymů ve slinivce břišní, vzniká otok a její zánět. Na vině bývá zaklíněný žlučový kamínek či chronická konzumace alkoholu. […]

Rady a tipy

Dobrou noc: Konečně jednoduché cviky, díky kterým člověk spí jako malé miminko

2. října 2022 Lenka Burešová Rady a tipy

Tyto cviky vám zaručeně pomohou lépe usnout. Rozlučte se s vtíravými myšlenkami, které vám nedovolí usnout, a spěte zase bezstarostně jako miminko. […]

Posts pagination

« 1 … 9 10 11 … 45 »

Aktuálně

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Zdravotní benefity černého jeřábu není radno podceňovat. Prospívá i trávení a krevnímu tlaku

    4. června 2025
  • 60letá žena došla do nemocnice s tím, že příliš rychle tloustne. Lékaři hned poznali, že jde o život

    31. května 2025
  • V mladém věku zemřel legendární herec, jehož role si zamilovaly miliony diváků

    30. května 2025
  • Úlevu od bolesti zad mohou přinést snadné domácí cviky. Zvládnou je lidé v každém věku

    30. května 2025

Nejčtenější

  • Zdravotní benefity kopru, které podpoří lidské tělo: Odvděčí se i srdce a hladina cukru

    5. června 2025
  • Těstoviny se šmakounem

    21. března 2015
  • Cizrnová polévka – zdraví z přírody

    13. dubna 2015
O nás
Buďte fit a užívejte si života naplno! V internetovém magazínu Zdravestravovani.eu najdete zajímavé články o tom, jak jíst zdravě a přitom si pochutnat, jak se udržovat v kondici, jak vytěsnit ze života stres a na co si dát na cestě za štíhlou linií pozor.
  • Redakce
  • Kontakt
  • Zásady používání cookies
  • Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů
Spravovat souhlas s nastavením osobních údajů

Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.