Rady a tipy

Podzimní detoxikace těla: Efektivní způsoby, jak tělo zbavit nebezpečných látek

Detox těla se stávají čím dál tím víc in. Zajisté už jste o nich také slyšeli. Existují různé očistné kůry, přípravky a terapie, které slibují téměř zázračné účinky pro vaše zdraví. Už jste o nich také přemýšleli, ale odradila vás příliš vysoká cena? Pravdou je, že tyto léčebné kúry nejsou levnou záležitostí. Co kdybychom vám ale prozradili postupy, jak tělo očistit bez téměř jakýchkoliv nákladů? Ušetřete nejen své zdraví, ale i svou peněženku! Pokud se zajímáte o rovnováhu těla i duše, pak nepřestávejte číst. […]

Rady a tipy

Příznaky vysoké hladiny cukru v krvi. Z dobrého sluhy se může snadno stát zlý pán

Zcela přirozeně máme každý v krvi určitý obsah cukru. Pokud je ho správné množství a ve vhodné rovnováze s dalšími látkami, pak nám cukr dodává spoustu energie a pomáhá vyživovat orgány našeho těla. Jakmile je však tato křehká rovnováha narušena, mohou nastat dvě situace – buď je cukru příliš, a pak tento stav nazýváme hyperglykémie, nebo je ho příliš málo, pak se mluví o hypoglykémii. […]

Rady a tipy

Návyky, které zvyšují hladinu cukru v krvi a tím i riziko vzniku nebezpečné cukrovky

Seznamte se s celou řadou návyků, které ohrožují vaše zdraví. Způsobují totiž zvyšování hladiny cukru v krvi. Jde o plíživý problém, který se časem bude zvětšovat. Vysoký cukr trápí málokterého dospělého či dítě, ale jak budou léta přibývat, stane se vysoký cukr nebezpečnou záležitostí. Udělejte tedy pro sebe a své zdraví ten správný krok a zbavte se nezdravého chování ještě dnes. […]

Rady a tipy

Omezte nadměrnou konzumaci cukru a budete překvapeni tím, co se stane s vaším tělem

12. července 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Negativní dopady, které má cukr, jsou dnes již všeobecně známé. Cukr způsobuje obezitu, zácpu a mnoho dalších zdravotních problémů. Pokud ho přestanete konzumovat, zlepšíte své zažívání a zároveň se vám bude mnohem lépe zbavovat přebytečných tuků. Snadněji dosáhnete na vytouženou váhu, a dokonce si ji i udržíte. […]

Rady a tipy

Špatné stravovací návyky mohou škodit imunitě

19. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Silná imunita je klíčová pro spokojený život, a to nejen v období pandemie. Být často nemocný není nic příjemného, trpí tím jak fyzické tělo, tak psychika. Silný imunitní systém by měl být naší prioritou. Řešení netkví pouze v cíleném posilování obranyschopnosti těla, ale především ve vyhýbání se chyb, které jej oslabují. Pokud budete dělat zásadní chyby, bude posilování imunity kontraproduktivní. Uvádíme nejčastější chyby, které imunitě ubližují. […]