Pokožka je odrazem našeho zdraví. Nezdravé potraviny a nesnášenlivost organismu vůči některým složkám v potravinách, mohou způsobit i vážné kožní problémy. Znát to jde především na obličeji. Existují potraviny, které kráse prospívají a vyživují pokožku, […]
Není žádným tajemstvím, že cukr nepředstavuje nic dobrého. Příliš hodně cukru způsobuje zdravotní problémy, jako diabetes, srdeční onemocnění, zubní kazy, obezitu. Negativně však ovlivňuje i náladu a funkce mozku. Cukr je zdrojem rychlé energie a […]
Získání kontroly nad svými chutěmi začíná pochopením toho, co chutě vůbec znamenají. Je to touha fyzická nebo emoční? Jste hladoví anebo se jen nudíte? Například přepadnou-li vás chutě na sladké, zeptejte se sami sebe, zda […]
Uvaříte-li si šálek horkého čaje, pak si do něj nejčastěji dáváte buďto med nebo cukr. Ačkoliv oba mohou nápoj osladit, jejich nutriční výhody se dosti liší. Med a cukr jsou oba uhlohydráty, které jsou složené […]
O vzhledu nerozhoduje pouze kosmetika, ale i výživa. Stejně tak má strava vliv na to, jak se člověk cítí. Bolesti hlavy, málo energie, problémy s pokožkou, pocit nafouklého břicha, střevní potíže, zácpa, podrážděnost, hyperaktivita a další. […]
Copyright © 2017 | JKV Group Interactive