Archívy bylinky - Strana 3 z 11 - Zdravestravovani.eu

Bylinkové a zeleninové mražené kostky přijdou vhod během zimních měsíců

2. prosince 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Čerstvé bylinky jsou nejlepší. Ovšem nestihnete-li všechny spotřebovat, pak je dobré zvážit i další způsob jejich zužitkování. Bylinky je naštěstí možné i zamrazit. Mrazit je můžete celé, nasekané na menší kousky nebo společně s dalšími ingrediencemi, jako je olej, zakysaná smetana, jogurt nebo pouze voda. V zimě vám pak přijdou vhod do pomazánek, salátů, omáček či polévek, pečených, vařených a dušených mas. […]

Průvodce pro zimní pěstováním bylinek na okenním parapetu v domácnosti

23. října 2020 Gabriela K Rady a tipy

Čerstvé bylinky dodají jídlům nejen lepší chuť, ale i vitaminy. Dopřát si je můžete i v zimě. Pěstování bylinek v domácích podmínkách není nijak složité, jen je potřeba dodržet určité zásady. Díky tomu se bylinkám bude u vás dařit a vy je můžete kdykoli použít na přípravu pokrmů nebo čajů. […]

Bylinky pěstované v kuchyni vám ušetří časté návštěvy lékárny

12. října 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Drobné zahradničení je možné i v panelákovém bytě. Stačí, když si budete pěstovat bylinky, které vám mnohdy ušetří i cestu do lékárny. Bylinky oceníte jak v kuchyni při ochucování pokrmů, tak jako pomoc na některé zdravotní neduhy. Přinášíme vám kratší seznam léčivek, které určitě zvládnete pěstovat. […]

Zařaďte do svého pitného režimu čaje, které pomohou zvýšit obranyschopnost organismu

8. října 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Existují bylinky, které pomáhají posílit obranyschopnost organismu. Patří zde například ženšen, kustovnice, echinacea a další. Nastalo období, kdy se teploty střídají, venku je pochmurné počasí a je dobré vědět, jak a čím podpořit své zdraví a posílit imunitu. […]

Postup na to, jak správně zamrazit bylinky a zeleninu tak, aby zůstaly zachovány důležité látky a vitamíny

22. září 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Na trzích i v obchodech je během jara a léta k mání spousta čerstvého zboží jako jsou bylinky, které jsou plné vitamínů a chuti. Bohužel, jakmile se blíží chladné počasí, zelenina ztrácí na své kvalitě, protože nemá možnost vidět slunce. V takovém případě je dobré vytvořit si zásoby dopředu a zeleninu na zimu zmrazit tak, aby si uchovala všechny vitamíny i chuť. […]

Nezapomínejte při vaření na libeček. Má výraznou chuť a mnoho léčivých vlastností

31. srpna 2020 Gabriela K Potraviny a doplňky

Libeček se v kuchyních nepoužívá tak často, jako jiné bylinky a koření, což je škoda. Listy libečku slouží jako výrazné koření polévek, ale použít lze i jeho kořen. Celkově má libeček spoustu příznivých vlastností, které prospívají našemu zdraví a pomáhá dokonce i při řešení zdravotních problémů. Co vše dokáže libeček? […]

Při boji s nepříjemnými afty pomůže správná životospráva a vhodné bylinky

24. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

S afty se bezpochyby setkal už každý z nás. Jde o bolestivé vřídky, které se mohou objevit v podstatě kdekoli v dutině ústní. Typicky je však najdeme na jazyku, nebo na vnitřních stranách úst. Občas ale bývají i hlouběji v krku nebo na dásních. Jsou většinou kulaté či oválné a mají bílou nebo žlutou barvu. Vznikají tehdy, pokud se povrch naruší a dostane se do něj nějaká infekce. Častěji je tedy mají také ti, kdo mají oslabenou imunitu. […]

Přírodní prostředky na ředění krve najdete i ve vaší kuchyni

23. srpna 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Zvýšená viskozita krve (tedy hustší charakter), kdy je potřeba myslet na ředění krve, se většinou vyskytuje u lidí s narůstajícím věkem a může být příčinou vzniku řady velmi nepříjemných i nebezpečných onemocnění především kardiovaskulárního systému, jako jsou varixy (křečové žíly), ale i srdeční nebo mozková příhoda. […]