Faktory, které hází klacky pod nohy při hubnutí po 40: Je třeba bojovat s hormony i metabolismem

Fotografie: Depositphotos

Po dosažení čtyřicítky mnoho lidí zjistí, že ztráta váhy se stává mnohem obtížnější. To je způsobeno několika faktory, které se vyskytují v této věkové skupině.

Pro spoustu lidí je ztráta váhy po 40. narozeninách velkou výzvou. Mnohdy se zdá, že cvičení a správná výživa již nestačí, aby se dosáhlo stejných výsledků jako v mladších letech, říká doktor Daniel Bubnis. Jak to tedy souvisí s věkem a proč se to děje? Jaké jsou hlavní faktory, které ovlivňují schopnost hubnout po čtyřicítce, a způsoby, jak tento problém překonat?

Vaše hormony se začínají vychylovat z rovnováhy

Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala ... [Více o autorovi]