Bazalku zná asi každý a mnoho lidí ji dnes pěstuje nejen na zahrádce, ale i doma v květináči či truhlíku. Je to úžasná bylinka, kterou nemusíte používat jen při vaření a pečení, zdobení jídla na talíři. Připravit si z ní můžete i výtečný čaj.
Zdravotní výhody pití bazalkového čaje zahrnují podporu imunity, prevenci zánětů, rakoviny, bojuje proti depresi, podporu kardiovaskulárního zdraví, podporu alkalické rovnováhy, podporu funkce jater, detoxikace a další…
Bazalkový čaj je zdravý relaxační nápoj, který si připravíte snadno a rychle z listů bazalky. O skvělých účincích bazalky se ví již více než tisíc let. Proč tedy nečerpat tyto léty nabyté zkušenosti a nezískat něco pro své zdraví. Přinášíme vám seznam zdravotních výhod, které plynou z konzumace bazalky a pití bazalkového čaje.
TIP: pokud vám čistě bazalkový čaj nechutná, klidně přidejte pár lístků máty. Věříme, že takto si čaj vychutnáte.
Zdravotní výhody bazalky
-
Podporuje imunitní zdraví
-
Působí jako prevence rakoviny
-
Má antibakteriální vlastnosti
-
Snižuje zánět
-
Pomáhá v boji proti depresi
-
Bojuje se stresem
-
Podporuje kardiovaskulární zdraví
-
Vyrovnává pH v těle
-
Má afrodiziakální vlastnosti
-
Reguluje hladinu glukózy v krvi
-
Pomáhá proti bolestem hlavy
-
Pomáhá s vylučováním ledvinových kamenů
-
Působí na žaludeční problémy
-
Zlepšuje zdraví ústní dutiny
-
Podporuje zdraví očí
-
Působí proti akné
-
Ulevuje od kašle
-
Působí proti nachlazení
Tato nenápadná bylinka, kterou není složité pěstovat, má silné antibakteriální, protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Obsahuje koktejl vitamínů a minerálů: A, C, K, železo, vápník, mangan, hořčík, měď, a také omega-3 mastné kyseliny. To umožňuje této bylince pozitivně ovlivnit celkové zdraví. Od hlavy až k patě. Od fyzických příznaků, až po duševní zdraví.
Fotografie: Pixabay
