Stále více lidí se v poslední době obrací na tradiční medicínu a využívá léčivých schopností bylinek a různého koření. Dnes budeme věnovat pozornost rostlině, kterou obvykle používáme v kuchyni k dochucení pokrmů anebo k přípravě čaje. Řeč bude o šalvěji.
Využití šalvěje je mnohostranné. Využívá se jednak pro své léčebné účinky, ale uplatnění našla také v kosmetickém průmyslu, parfumerii, ale i jako přísada do vína či piva. Stejně jako heřmánek se i šalvěj často používá k přípravě kloktadel a různých odvarů.
Šalvějový čaj obsahuje látky, jako saponiny, antibakteriální enzymy, estrogen, vitamíby B a C, esenciální oleje, draslík a další užitečné minerály, které pomáhají zlepšit zdraví a urychlit regeneraci po onemocnění. Chcete-li získat představu o její léčivé síle, doporučujeme seznámit se s některými jejími vlastnostmi.
Co vše šalvěj dokáže
-
Snižuje únavu
-
Zlepšuje krevní oběh
-
Obnovuje nervový systém
-
Výtečný lék na léčbu anémie
-
Má silné obnovovací schopnosti
-
Pomáhá při trávicích potížích, jako je průjem
-
Zmírňuje příznaky menopauzy
-
Léčí vředy a rány
-
Normalizuje hladinu cukru v krvi
-
Chrání vaginální sliznici
-
Léčí zánět močového měchýře a močových cest
-
Odstraňuje bolesti zubů a léčí záněty dásní
-
Má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti
-
Patří k tzv. ženským bylinám – mírní menstruační obtíže
Kdy a jak šalvěj použít?
-
Onemocnění zubů a dásní – výplachy úst
-
Bolest v krku – kloktání (snižuje infekci krku)
-
Nadměrné pocení – tinktura vyrobená ze šalvěje a alkoholu potlačuje pocení (užívá se 50 kapek denně do sklenice vody)
-
Lepší trávení – pije se 3 x denně čaj
-
Léčení ran – přikládání odvaru šalvěje na ránu
-
Gynekologické potíže – šalvějové koupele
-
Revmatismus – šalvějové koupele 2-3 x v týdnu
-
Kožní infekce – šalvějové koupele
Upozornění
Mějte na paměti, že bylinka by se neměla používat v prvním trimestru těhotenství, protože by mohla ohrozit vývoj plodu. Rovněž je vhodné vyhnout se šalvěji v době kojení, jelikož brzdí produkci mléka. Také lidé s onemocněním ledvin by se měli o jejím užívání domluvit s lékařem.
Obrázek: feelhealthylife.com
