Jasné i málo zřejmé příznaky, které ukazují na cévní onemocnění. O většině z nich jste pravděpodobně nikdy neslyšeli

Fotografie: Freepik

Tělo je dokonalý stroj, který nás dokáže upozornit na mnoho onemocnění, například cévní onemocnění. Naslouchejte řeči těla a odhalte včas nebezpečné onemocnění, které může mít i fatální následky.

Podle odborníků, je potřeba sledovat některé nezřetelné příznaky, které mohou pomoci při diagnostice cévního onemocnění. Pokud budete naslouchat svému tělu, dokážete včas odhalit některé příznaky a tím pádem bude dříve zahájená léčba. To jistě pomůže předejít trvalé invaliditě nebo klidně i smrti.

Kardiovaskulární onemocnění a jejich příznaky

Srdeční a cévní onemocnění se ve světě staví k nejčastějším nemocem, na které se umírá. Bohužel je to způsobeno tím, že se v rané fázi neprojeví žádné příznaky nebo jsou velmi minimální. V takové fázi může jít klidně o hodiny či také minuty. Čím dál více populace trpí hypertenzí – vysokým krevním tlakem, u kterého hrozí srdeční selhání. Pokud takovým onemocněním trpíte, je třeba sledovat určité a rané příznaky:

  • Bolest hlavy
  • Zvýšená únava
  • Pocení
  • Pocit těžké hlavy, především v týlní oblasti

Srdeční onemocnění se může projevovat bolestmi na hrudi, slabostí, pocitem nepohodlí za hrudní kostí a dušností. Bolest se může projevovat pod levou lopatkou, v čelisti, ale i krku.

Fotografie: Freepik

Kardiovaskulární onemocnění a jejich příznaky

Křečové žíly na nohou ve formě pavučin, mohou být časné projevy tohoto onemocnění. Dále ischemická choroba dolních končetin se může projevit jako snížená citlivost nohou, pocitu chladu a pocit bolesti lýtkových svalů zejména při chůzi. Jestliže do mozku neproudí tolik krve, kolik by mělo, mohou se objevit tyto příznaky:

  • Ospalost
  • Bolest hlavy
  • Snížení kvality komunikace
  • Závratě

Příznaky kardiovaskulárního onemocnění, které nejsou zřetelné

Kardiologové poznamenali, že xantomy mohou být prvním příznakem ucpávání cév cholesterolem. Jde především o malé na kůži viditelné uzlíky nebo bledé skvrny, ve kterých je nahromaděný cholesterol. Takové skvrny jsou o něco světlejší než vaše kůže či jsou žluté nebo nahnědlé. Po nalezení takových uzlíků vyhledejte vašeho ošetřujícího lékaře, aby určil přesnou příčinu. Kardiovaskulární chorobou jsou ohroženi především kuřáci a lidé s nadváhou. Proto je také důležité absolvovat pravidelné preventivní prohlídky u lékaře.

Fotografie: Freepik

Prevence onemocnění

Abyste tomuto onemocnění předešli, bude potřeba o své tělo pečovat. Nejdříve přestaňte kouřit, pít alkohol a jíst mnoho tuků. Vaši váhu byste měli mít optimální a pod kontrolou. Dále je důležité:

  • Být fyzicky aktivní
  • Jóga
  • Pilates
  • Jízda na kole
  • Jíst ovoce a zeleninu

Neprovádějte tyto aktivity občas, ale pravidelně.

Správná výživa

Jako prevence kardiovaskulárního onemocnění nejlépe poslouží správná výživa. Proto byste se měli vzdát:

  • Průmyslově zpracovaným potravinám
  • Cukrovinkám
  • Uzeninám
  • Smaženým a tučným jídlům

Nezapomínejte mimo ovoce a zeleniny také na vlákninu, která snižuje chuť k jídlu. Zvyšte příjem ryb, alespoň dvakrát do týdne.

Zdroj: Healthline

Psaní článků se zdravotnickou tematikou se začala věnovat hned po studiu vysoké školy. Za celou svou kariéru nastudovala ... [Více o autorovi]