Znáte slavnou dietu z 80. Let, kde byl v hlavní roli grapefruit? Zapomeňte na ni! Toto ovoce nabité energií může pro vás a vaše zdraví udělat mnohem víc, pokud je konzumováno jako součást vyvážené stravy nebo se používá jako éterický olej k léčbě různých příznaků. Toto citrusové ovoce je plné antioxidantů, živin a léčivých vlastností, které můžete využít k boji proti zažívacím potížím, stresu a dokonce i kvasinkovým infekcím.
Esenciální oleje se vyrábějí destilací nebo extrakcí prospěšné části rostliny, v tomto případě kůry grapefruitu, a namočením do oleje, aby se přenesly její vlastnosti. Tento grapefruitový olej vám pomůže přirozeně bojovat s některými z nejčastějších onemocnění. Podívejte se na seznam jeho skvělých vlastností.
1. Je antiseptický
Použijte tento éterický olej k léčení modřin a odřenin nebo ke snížení výskytu akné. Antimikrobiální vlastnosti grapefruitu dělají z tohoto oleje ideální lék pro běžné denní problémy, aniž by docházelo k zánětům v ráně či vzniku tetanu.
2. Bojuje proti kvasinkovým infekcím
Tento zázračný éterický olej má antimykotické vlastnosti, které pomáhají redukovat kvasinky a bakterie. Olej bojuje s kvasinkami, které způsobují virus tvz. Moučnivky. Ukázalo se, že grapefruitový esenciální olej dokáže též bojovat proti infekčním onemocněním močových cest.
3. Vynikající antioxidant
Stejně jako ostatní citrusové plody je i grapefruit plný vitamínu C, který obsahuje množství antioxidačních složek. Tyto antioxidanty jsou důležité pro posílení imunitního systému, při boji proti předčasnému stárnutí a na pomoc se zrakem a ztrátou sluchu.
4. Antibakteriální prvky
Antimikrobiální prvky grapefruitového oleje mohou pomoci eliminovat škodlivé bakterie vyskytující se v potravě a vodě. Éterický olej se obvykle používá k boji proti infekcím kůže, plísním a parazitům. Zároveň dokáže pomoci zbavit se mikrobů ve střevech, ledvinách a vylučovacím systému.
5. Pomáhá při hubnutí
Grapefruitový esenciální olej dokáže omezit chuť na sladké a udržet tak na uzdě vaše stravovací návyky. Stačí pár kapek každý den a udržíte svou mysl a tělo na správné cestě.
6. Slouží jako antidepresivum
Grapefruitový olej pomáhá stimulovat určité hormony v mozku a zrelaxovat tělo prostřednictvím aromaterapie. Vdechování grapefruitových výparů například z domácího difuzéru pomáhá dlouhodobě bojovat s pocity úzkosti a deprese.
7. Pomůže od stresu
Vůně grapefruitu má povznášející a stimulační účinky na naši mysl. Osvěžující vůně je tak příjemná, že se vám denní stres vykouří z hlavy téměř okamžitě.
Jak olej použít:
- Zkuste pár kapek oleje přidat do koupele
- Olej můžete rozptýlit ji v domácím difuzéru
- Olej též můžete nosit na zápěstí nebo krku jako parfém
8. Posilovač trávení
Nakapejte trochu grapefruitového oleje na břicho a promasírujte. Olej z grapefruitu dokáže stimulovat trávicí funkce a nahromadit více krve v zažívacím traktu, což napomáhá správné detoxikaci organismu, zabraňuje přebytečnému hromadění vody v těle a bojuje s mikroby.
9. Pomáhá bojovat s kocovinou
Grep je všemocný, i když se jedná o ranní kocovinu. Jeho osvěžující vůně vám může pomoci při nepříjemných bolestech hlavy, stejně jako při stimulaci těžce pracujících jater a žlučníku.
Fotografie: Pixabay
