Rady a tipy

Levandule pro lepší náladu a proti neklidnému spánku + její další využití

Levandule je velmi známá bylinka, která se těší oblibě z mnoha důvodů. Uplatnění najde v kuchyni, kosmetice, aromaterapii i při léčení různých neduhů. Prvotní zmínky o levanduli pocházejí ze středomoří, nicméně tato bylinka si získala velkou popularitu po celé Evropě, části Asie a pozvolna se rozšířila také na ostatní kontinenty. […]

Potraviny a doplňky

Zdravotní výhody oleje ze semen černého kmínu

Semínka černého kmínu se na Středním východě používají již více než 3300 let a slouží nejen v kuchyni, ale především k udržení dobrého zdraví. Kleopatra používala olej z černého kmínu, aby podpořila krásu své pokožky […]

Kuchyně

Je majonéza dobrá či špatná? To se hned dozvíte…

Majonéza je hodně populární potravina, která slouží nejen jako příloha k jídlům, ale také k dochucování pokrmů. Majonéza se používá poměrně často, i když se o ní tvrdí, že je nezdravá. Trnem v oku jsem především tuky a […]