Quinoa se u nás nepoužívá tak hodně, jako například rýže (což je velká škoda). Jejím domovem jsou Andy. Ačkoliv jsou jedlé i listy této rostliny, je využívána více jako obilovina. Zrna se připravují vařením ve […]
Sport je pro někoho otrava, kdežto pro některé je to koníček, výzva a zábava, při které se vyplavují do těla endorfiny – hormony štěstí. Sport má však i jiné výhody, nejen ty zdravotní a estetické […]
Kyselé zelí zprostředkuje nejen chuťový zážitek, ale je i velmi zdraví prospěšnou potravinou. Samozřejmě budeme-li se bavit o syrovém a domácím kvašeném zelí, ne tepelně upravovaném ve sklenicích z obchodu. Zelí se s oblibou konzumuje především na […]
Vyvážená a pestrá strava je zaklínadlo, které patrně slýcháte ze všech stran. Jednou jsou to chia semínka, podruhé kurkuma, potřetí quinoa. Pravdou je, že to může být otravné, nicméně funkční. A o to přeci jde. […]
O tom, že krása souvisí se stravou, není pochyb. A rozhodně nejde pouze o štíhlou linii. Potraviny ovlivňují celou škálu prvků v oblasti krásy. Stav pokožky, vlasů, ale i nehtů. Na každý neduh existují potraviny, které […]
Klidný a nerušený spánek začíná být vzácností. Stres, veškeré technologie, nadmíra práce, nezdravý životní styl, nedbalý pitný režim, nevhodná strava. To vše vede k tomu, že lidé mají mnoho zdravotních problémů, včetně potíží s usínáním či spánkem […]
Škrábání v krku nebo bolest při polykání není rozhodně nic příjemného. Lépe je takovým malérům předcházet. Ale dá se to vůbec? Jistě, že ano.. Nejlepší prevencí je posilování obranyschopnosti. Patří sem fyzická aktivita, otužování, zdravá strava, […]
Med je bohatým zdrojem minerálů, vitamínů (síra, železo, vápník, vitamín C) a má antibakteriální, antioxidační a antifungální vlastnosti. Díky pestré škále blahodárných vlivů pomáhá v tom dobrém slova smyslu ovlivnit celé tělo. Už v Egyptě dobře věděli, […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.