Existují témata, o kterých se člověk ostýchá mluvit, patří mezi ně i potíže spojené s oslabením svalů dna pánevního. Přitom jde o poměrně rozšířený problém. Skryté svaly dna pánevního jsou v těle uloženy hluboko a jejich důležitou […]
Každý rok stále dokola – bolest svalů, teplota, kašel, škrábání v krku. Občas si tak člověk klade otázku, zda jde o virózu nebo chřipku a jestli léčbu zvládneme doma sami anebo raději vyrazit k lékaři. Velmi záleží […]
Není žádným tajemstvím, že cukr nepředstavuje nic dobrého. Příliš hodně cukru způsobuje zdravotní problémy, jako diabetes, srdeční onemocnění, zubní kazy, obezitu. Negativně však ovlivňuje i náladu a funkce mozku. Cukr je zdrojem rychlé energie a […]
Vaše strava má možná mnohem větší vliv na vaše tělo, než si vůbec umíte představit. Je zřejmé, že to co sníme, ovlivní naši velikost kalhot, ale také to má dopad na jiné aspekty v našem […]
Těhotenství je krásné a sluší každé ženě, nicméně působí i fyzické nepohodlí. Jak miminko roste a zabírá v bříšku čím dál více místa, může maminka zaujímat špatné držení těla během stání i sezení. Pokud se navíc […]
Kapusta kadeřavá (kadeřávek, kale) je ve skutečnosti považována za super potravinu vzhledem k výživovým hodnotám. Obsahuje vysokou úroveň vitamínu a minerálů. Vitamin A Vitamin K Vitamin C Vitamin B6 Mangan Vápník Měď Draslík Hořčík Obsahuje také […]
Zdravý životní styl nemusí znamenat nic obtížného, co by nezvládl každý. Hektický životní styl a nekvalitní potraviny přispívají k rozvoji různých onemocnění a předčasnému stárnutí. Je-li ve vašem zájmu žít zdravý život a stárnout, bez toho […]
Pravděpodobně víte, že jíst ořechy je skvělý způsob, jak získat ze stravy zdravý rostlinný tuk. Obecně ořechy mají vysoký obsah rostlinné bílkoviny, tudíž pomáhají i při budování svalů. Ukázalo se, že mandle mohou poskytnout ještě […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.