Nic není tak demotivující, jako pracovat 5 dní v týdnu a pouze 2 dny si vyhradit pro odpočinek. A to se většinou ani za odpočinek považovat nedá, protože o víkendu doháníme práci v domácnosti či […]
Špatné držení těla je v dnešní době, jako epidemie. Většinou je to především kvůli tomu, že trávíme většinu dne sezením u počítače či pracovního stolu. Špatné držení těla je důsledek ochabování svalstva. Bolesti zad a […]
Lidské tělo se skládá z velkého množství kloubů, je však nepochybné, že kolena jsou pro nás nejdůležitější. Kolena slouží k posílení správného držení těla a navíc nám umožňují správným způsobem běžet, chodit, skákat a stát. […]
Někomu se líbí hubené ženy, někomu ženy plnějších tvarů a jinému hodně kypré ženy. V podstatě na toto téma kolují různé názory a lidé se často dohadují, co je lepší nebo horší. Hubené ukazují prstem […]
Bez patřičné ochrany se během letní sezóny neobejdeme ani doma, ani v přírodě. Doma jsme ohrožování komáry a jiným nepříjemným hmyzem, v přírodě i nebezpečnými klíšťaty, které mohou způsobovat vážné zdravotní problémy. Na hmyz i […]
Ucpané tepny jsou jednou z nejčastějších příčin mrtvice a srdečních infarktů, ucpané tepny ve skutečnosti přerušují náš průtok krve, takže krev nemůže proudit celým tělem. Existuje také mnoho dalších faktorů, které mohou zvýšit riziko infarktu […]
Každý touží po dobře vypadajícím a tvarovaném zadku, ale ne každý ví, jak toho docílit. 90% lidí si myslí, že klasické dřepy jsou nejlepší způsob, jak dosáhnout svého snu, ale to není až tak úplně […]
Low carb je typ stravování s nízkým obsahem sacharidů a jde o populární záležitost, kde je také velmi snadné dopouštět se chyb. Existuje mnoho překážek, které mohou vést k nepříznivým účinkům a suboptimálním výsledkům. Chcete-li […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.