Rady a tipy

Rady a tipy

Detoxikace organismu, která pomůže oslabené imunitě a podporuje přirozenou obranyschopnost

9. prosince 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Zimní období sice nepatří k typickému času, kdy by měla být realizována detoxikace, ale lepší nyní než nikdy. I v tuto dobu je dobré své tělo podpořit v samočisticím procesu. Tento detoxikační nápoj vám může pomoci vyvarovat se i oslabené imunitě a riziku chřipky a nachlazení, podporuje přirozenou obranyschopnost organismu, ale také pomáhá redukovat usazený břišní tuk, který dokáže nadělat v těle velké množství problémů. […]

Rady a tipy

Ovoce jako silný přírodní lék. Konzumace pomáhá při problémech, ale je vhodná i jako prevence

8. prosince 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Nemusí to být jenom chemie v prášcích. Našemu zdraví dokážou pomoci také přírodní léky. Najít je můžete i v obchodech s ovocem. Budete překvapeni, že řada více či méně tradičních druhů má tolik prospěšných vlastností, které dokážou prospět vašemu organismu. Co konzumovat při problémech, nebo jako prevenci? […]

Rady a tipy

Domácí detoxikace vodou je jednoduchá a zároveň velmi účinná

8. prosince 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Vyčištění těla je čas od času velmi důležité. Možných metod je celá řada. Mezi jednu z takových patří i detoxikace vodou. Ta se stává poslední dobou velkým hitem. Hlavně proto, že jde o metodu velmi snadnou. Zvláště, když ji porovnáme s jinými přístupy, které jsou založeny na ovocných a zeleninových nápojích, nebo třeba na různých koupelích. […]

Rady a tipy

Dopřávejte si pravidelně před spánkem nápoje, které pomáhají se snižováním tuku

7. prosince 2019 Gabriela K Rady a tipy

Stává se vám, že vás večer honí mlsná? Pak není nic horšího, než této touze podlehnout a mlsat nezdravé věci. Ať už jde o brambůrky nebo čokoládu. Pokud si chcete udržet zdravou váhu, případně se snažíte hubnout, určitě už večer nic nemlsejte. Chutě vám mohou pomoci zahnat některé triky, jako je umytí zubů, žvýkání máty, pití neslazeného ovocného čaje. […]

Rady a tipy

Nespavost lze zahnat česnekem. Jeden stroužek pod polštářem umí zázraky

6. prosince 2019 Lenka Burešová Rady a tipy

Česnek všichni známe jako oblíbenou ingredienci při vaření. A věděli jste, že se hodí i na nespavost? Ale pěkně popořadě. Méně často jej ale lidé využívají i k léčbě nachlazení nebo jiných respiračních potíží a k posílení imunity. Ale věděli jste, že česnek vám může pomoci vyřešit i spánkové potíže? Stačí, když jej vložíte pod váš polštář! […]

Rady a tipy

Domácí mazlíčci pozitivně ovlivňují duševní zdraví lidí

6. prosince 2019 Gabriela K Rady a tipy

Společnost, kterou domácí zvíře nabízí, je skvělý způsob, jak snížit úzkost a stres. Domácí mazlíček může být velkým zdrojem útěchy, přátelství a motivace pro jejich majitele. V mnoha ohledech nám domácí mazlíčci mohou pomoci žít duševně zdravější životy. Nejen ze zdravé stravy je člověk živ a zdráv. Zdravý životní styl zahrnuje i duševní pohodu, kterou právě zvířátka pomáhají zlepšovat.  […]