Ne nadarmo se říká, že vlasy jsou korunou krásy. Většina žen, ale i mužů, touží po tom mít krásné, pevné, lesklé a bohaté vlasy. Kvalitu našich vlasů ovlivňuje mnoho faktorů, jedním z nich je určitá genetická predispozice, kterou příliš ovlivnit nelze. Další faktory, jako jsou například péče o vlasy a jídelníček s dostatečným obsahem správných vitaminů a minerálních látek, které vlasům prospívají, ale ovlivnit můžeme. […]
Cvičení hraje rozhodující roli pro celkové zdraví člověka, včetně srdce, neboť jej posiluje a pomáhá, aby pumpovalo více krve pro lepší krevní oběh. Problémy se srdcem se mohou objevit bez ohledu na to, jak jste mladí nebo staří, u seniorů je vyšší riziko infarktu, mrtvice a dalších kardiovaskulárních chorob. Existuje mnoho typů cvičení, které lze vykonávat, dokonce i když je vám přes 40 nebo 50 let. […]
Kvalitní spánek má v našem životě velmi důležitou úlohu. Pokud dlouhodobě špatně spíte, projeví se to nejen na vaší náladě, výkonnosti a aktivitě, ale také na vašem zdraví. Vědecké studie například prokázaly velkou souvislost mezi kvalitou spánku a kvalitou trávení. […]
Nejrůznější bolesti kloubů jsou jednou z civilizačních nemocí dneška. Navíc nejde o problém, který by se týkal pouze starší populace, potýkají se s ním i mladí lidé v produktivním věku. S artrózou i artritidou, dvěma nejběžnějšími problémy, které s klouby souvisejí, lze ale bojovat nejen pomocí nejrůznějších přípravků z lékárny, ale také přírodní cestou. […]
Blíží se Velikonoce, svátky jara, svátky, které jsou oslavou života a nejvíce ze všech svátků odráží přírodu. Křesťané nejvíce Velikonoce spojují s vírou a nadějí. Kořeny těchto svátků však sahají až k pohanským tradicím. Ať je to jak chce, velikonoční recepty mají být „lehké“, protože ještě stále jde o postní období. […]
Zdravý a pravidelný pohyb a cvičení by měl být přirozenou součástí našich životů, na tom se snad shodneme všichni. Je však rozdíl, zda se hýbeme proto, abychom se udrželi v kondici, nebo má být cvičení cestou, jak zredukovat přebytečná kila. Podle našeho cíle totiž musíme volit jiné metody a postupy. […]
Citrony považujeme za běžné ovoce. Jejich šťávu používáme nejen k dochucení nejrůznějších nápojů, ale také pokrmů. Citronová kůra však je v našich zeměpisných šířkách poněkud opomíjena, výjimkou může být pouze její přidávání do těsta při pečení. Naprostá většina lidí ji vyhazuje, což je velká škoda. […]
Chcete, aby vaše pokožka byla krásná a také zdravá? Pokud ano, zaměřte se na hlavní trendy v péči o pleť. Které to budou v letošním roce? Podívejme se na ně. Mít dokonalou pleť je samozřejmě snem mnoha žen. Právě zdraví a krása se pozitivně podepisují na tom, jak ženy vypadají a jak jsou pro okolí přitažlivé. Dosáhnout dokonalosti nemusí být až tak složité, pokud víte jak na to. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.