Rady a tipy

Rady a tipy

Potraviny, které je lépe nekonzumovat, pokud máte artritidu

25. února 2020 Gabriela K Rady a tipy

Artritida je obecný pojem zahrnující stavy, které sdílejí bolest kloubů a zánět. Existuje mnoho různých typů artritidy, včetně revmatoidní artritidy, osteoartrózy a psoriatické artritidy. Typická léčba zahrnuje léky snižující bolest a zánět. Neexistuje žádná zázračná strava, která by se měla dodržovat, která by tento zdravotní problém zcela vyřešila. Co se však vřele doporučuje, je vyloučit ze stravy protizánětlivá jídla a omezit potraviny, které mohou vyvolávat bolest kloubů. […]

Rady a tipy

Česnek je účinné přírodní antibiotikum a zároveň má pozitivní vliv na pleť

25. února 2020 Lenka Burešová Rady a tipy

Před zimou se snažíme předzásobit baleními vitamínů a minerálů a neustále se pídíme po nových možnostech, jak si posílit imunitu. Přitom stačí česnek. To si mnoho lidí neuvědomí. Častokrát nám ale nedochází, že nejlepšího pomocníka máme doslova na dosah. Stačí si pravidelně dopřát několik stroužků kvalitního česneku a můžete se polehnout, že na vás žádná nemoc nebude moct. […]

Rady a tipy

Účinná cvičení k odstranění bolesti nohou a kotníků

24. února 2020 Gabriela K Rady a tipy

Jestliže trpíte bolestmi nohou, zvlášť ve spodní části, pak zkuste masáž a jednoduchá, ale účinná cvičení. Zvládnete to i sami v pohodlí domova a nemusíte nikam docházet a platit za tyto služby. I když občasná profesionální masáž nohou je skvělá záležitost, při které budete přivírat oči blahem a prospívá to celkovému zdraví. […]