Slovo tuk se pro nás v posledních letech stalo skoro hanlivým výrazem. Všechno je odtučněné, bez tuku, se sníženým obsahem tuku a tak dále. Tuk se stal nepřítelem číslo jedno a kdo se ho dokáže ve své stravě zbavit, ten má skoro vyhráno. Takhle jednoduché to ale není – naopak, tuky potřebujeme, a pokud jich máme ve stravě nedostatek, škaredě se to podepíše na našem zdraví. […]
Chcete-li zvýšit sílu své imunity, pak možná konzumujete hodně citrusových plodů. Třeba pomerančů. A pomerančová slupka obvykle končí v koši. A to platí i o jiném ovoci, ze kterého jíte jenom dužinu. Samozřejmě v tomto směru dobře děláte, protože tyto druhy, jak známo, jsou skvělým zdrojem vitamínů. […]
Během května a června je dobré vyrazit do přírody porozhlédnout se, zda někde nenajdete ořešáky. Tyto stromy touhle dobou ještě nebudou mít plody, které byste mohli sbírat, ale přesto se vyplatí se k nim vypravit. Budou totiž obsypány čerstvými listy, které se dají využít k řadě užitečných věcí. […]
Bolest nohou může mít celou řadu příčin. Pokud se objeví, sáhne většina z nás po prášku, která má dané bolení utlumit. Jako první pomoc je to určitě dobrá volba. Zapomínat však nesmíme také na to, že prioritou by mělo být řešení toho, proč vlastně nohy bolí. S tím nám klasické prášky nepomohou. […]
Bolavé klouby jsou velkým problémem. V tu chvíli hledáme cesty, jak si ulevit. Jednu takovou nabízí zelný obvaz. Spadá do kategorie takzvaných babských rad, ze kterých má mnoho lidí spíše srandu. Realita je však taková, že tyto postupy mnohdy fungují mnohem lépe, než prášky plné chemie, nebo zázračné masti, které stojí i stovky korun. Zelí prodávají v každém obchodě celkem levně, tak proč to nezkusit? […]
To, co máme běžně v kuchyni a používáme při vaření i úklidu, lze použít i jako léčivo. Ano, je to ocet. Který je od nepaměti považován za elixír. Jablečný ocet používal již otec moderní medicíny – Hippokrates na množství zdravotních neduhů. […]
Červená cibule je plodinou, na kterou se v domácnostech často zapomíná. Většina lidí má doma jenom tu žlutou, což je chyba. Až zjistíte, kolik pozitiv má právě tato červená, jistě si ji půjdete koupit. A nebudeme přehánět, když řekneme, že ji využijete každý den. […]
Mnoho lidí znovu začíná objevovat, jak silná je příroda. A tak začíná stoupat zájem o takzvaná přírodní antibiotika. Tedy o suroviny, které se jeví jako naprosto běžné, ale které umí výrazně pomoci zlepšit naše zdraví. A to bez chemie, kterou obsahují klasické prášky. Pokud se o přírodní antibiotika také začínáte zajímat, budete překvapeni, kolik se jich nachází i u vás doma. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.