Rady a tipy

Mýty a fámy o koronaviru aneb čemu všemu lidé věří

Koronavirus je téma, o kterém se toho namluvilo a napsalo už hodně. A i proto existuje velké riziko vzniku různých dezinformací nebo mýtů, které pak lidi zbytečně děsí a způsobují paniku. V dnešní době je nutné si všechny informace pečlivě ověřovat z více zdrojů, protože ne vždy jsou všechny skutečnosti přesné a odpovídají realitě. […]

Rady a tipy

Střevní paraziti mohou značně znepříjemnit život. Zbavte se jich přírodní cestou

I pokud se snažíte žít zdravě a vyhýbáte se všem možným rizikům, přesto vás může překvapit, jak snadné je, aby byl ve vašem těle parazit. Primárně ve vašem střevě. Většinou si tyto potíže spojujeme jen s lidmi, kteří na hygienu moc nedbají, ale pravdou je, že roupy, škrkavku nebo tasemnici můžete mít i vy. A není to něco, co byste měli přehlížet. Parazité dokáží v těle nadělat pěknou paseku. […]

Rady a tipy

Důvody proč doma začít recyklovat a jak to nejefektivněji dělat

20. dubna 2020 Gabriela K Rady a tipy

Recyklace představuje opětovné používání věcí, které již dosloužily, zkrátka když tyto věci nepřijdou nazmar, ale ještě se praktickým způsobem využijí. Patří zde i třídění odpadu, protože tento krok pomůže šetřit energii vynaloženou na výrobu zcela nového výrobku. Samozřejmě se tím také snižuje množství materiálu, který by jinak končil na skládce. Recyklace pomáhá chránit životní prostředí a šetří neobnovitelné přírodní zdroje. […]

Rady a tipy

Kvalitu spánku ovlivňuje kombinace několika faktorů, které je dobré znát

Pravidelný odpočinek tělo nutně potřebuje. Ačkoliv se o to lidé někdy snaží, spánek není možné přeskočit ani odsunout, aniž by to s sebou neslo závažné důsledky, jako je ztráta soustředění, pokles pracovní výkonnosti a v dlouhodobém měřítku poškození zdraví. Na kvalitě spánku se však podílí řada faktorů, na nichž záleží, zda se ráno probudíme odpočatí a svěží, anebo snad ještě unavenější, než když jsme šli spát. […]