Rady a tipy

Užitečné pokojové rostliny, které čistí vzduch a pomohou k lepšímu spánku

V každém domácnosti by své nedílné místo měly mít pokojové květiny. Dodávají každému pokoji pohodovou atmosféru, krásně dotváří interiér a mohou mít i příznivé zdravotní dopady. Většina lidí umisťuje pokojové rostliny zejména do obývacího pokoje, ale je mnoho důvodů, proč byste květiny měli mít i v pokoji, kde spíte vy nebo vaše děti. […]

Rady a tipy

Eliminujte bolest beder. Vhodné cviky vám pomohou uvolnit se a naučit se správné držení těla

Řadu lidí, kteří jsou jinak zcela zdraví a v dobré kondici, čas od času potrápí bolest bederní páteře. Patří to k vůbec nejčastějším problémům, se kterým do ordinací lékařů míří i mladí lidé. Většinou jsou tyto bolesti mírné, nijak významně neomezující, a proto je mnoho lidí zprvu vůbec neřeší. Jenže po čase se začnou zhoršovat a v nejhorším případě může dojít i k zablokování páteře. […]

Rady a tipy

Získejte zářivě bílý úsměv a dokonalé zuby z pohodlí domova

Naše zuby mají mít přirozeně bílou barvu. Bohužel konzumací různých potravin a nesprávnou péčí mohou o tuto barvu snadno přicházet a vy se pak jednoho dne před zrcadlem zděsíte svého zažloutlého úsměvu. Hollywoodské hvězdy tento problém řeší nákladnými bělícími kúrami, které si většina z nás asi nemůže dovolit. Existuje ale jiné řešení? […]

Rady a tipy

Sedmikráska je nejen krásná rostlina, ale i silná bylinka s mnoha pozitivními účinky

20. května 2020 Gabriela K Rady a tipy

Až příště vyrazíte do přírody, nezapomeňte si domů z procházky přinést sedmikrásky, které rostou v hojném počtu. Část sedmikrásky, která roste nad zemí můžete použít na přípravu čaje, jehož vlastnosti vám níže prozradíme, ale i k rozjasnění pokožky a odstranění tmavých skvrn. Dnes si prozradíme, jak mocné účinky má tato drobná kytička. […]