Mnoho lidí přiznává, že jim spánek trvá méně než šest hodin denně. Přestože se tím mnozí vychloubají jako předností, není to nic záviděníhodného. Lidský organismus totiž ke své optimální funkci velmi nutně potřebuje určité množství času pro regeneraci a detoxikační procesy, které probíhají právě tehdy, když tělo odpočívá. […]
Sůl zná každý. A bez soli to není ono, říká král v pohádce Sůl nad zlato. Je prostý fakt, že na několika zrníčkách soli stojí a padá celá kuchařská věda a neslané jídlo je zkrátka téměř nepoživatelné. Nicméně někteří lidé si na slané chuti vytvořili takovou závislost, že solí jako zběsilí a škodí tím i svému zdraví. […]
Bambucké máslo se po staletí používá jako kosmetická složka. Díky vysoké koncentraci vitamínů a mastných kyselin – ve spojení s příjemnou konzistencí – jde o skvělý produkt pro vyhlazení, zklidnění a zjemnění pokožky. […]
Aloe vera čili aloe pravá je rostlina, jejíž zázračné vlastnosti jsou známy už od starověku. Je jen málo takových, které prospívají lidskému organismu při vnějším i zevním použití tak, jako právě tento sukulent z indických pouští, která prokázala neuvěřitelné antibakteriální, antivirotické i antimykotické vlastnosti. […]
Wayusa je posvátný strom rodu cesmina guayusa nebo také Ilex guayusa rostoucí v amazonském deštném pralese na území Ekvádoru. Zdejší indiánské kmeny sklízejí jeho lístky, ze kterých připravují už po staletí povzbuzující nápoj, který harmonizuje tělo i ducha a navíc disponuje antioxidačními a protizánětlivými vlastnostmi. […]
Ztuhlé a namožené svaly dokážou pěkně potrápit. Pokud potřebujete uvolnit tělo i mysl, zbavit se některých fyzických obtíží, jako vysoký tlak, svalové křeče, únava či zhoršené soustředění nebo paměť, pak pro vás bude skvělou volbou koupel s epsomskou solí. Už dvacetiminutová koupel dvakrát týdně udělá s tělem zázraky. […]
Pokud vás trápí bolesti kloubů, sami dobře víte, že je to běh na dlouhou trať a s velmi nejistým výsledkem. Artritida představuje vážné poškození kloubů, které s sebou nese nejen pohybová omezení, ale také všudypřítomnou bolest, která vám znemožňuje věnovat se svým oblíbeným aktivitám. […]
Pandemie koronaviru nám všem ukázala, jak je naše zdraví křehké a jak snadno může být ohroženo. Většina z nás si také možná uvědomila, že jejich obranyschopnost není v ideální kondici a že tělo si možná žádá nějakou změnu, která by ji podpořila. Naše imunita je v současném světe vystavena mnoha výzvám, a ne vždy je snadné se jim postavit. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.