Řada lidí si myslí, že detoxikace je především snadný prostředek k hubnutí. Tak by to ale primárně být nemělo. Díky detoxikaci samozřejmě nějaké to kilo shodit můžeme, ale primárně má mít zcela jiný účel. […]
Cvičení v tělocvičnách nebo fitness centrech není vždy možné, zejména máte-li náročné zaměstnání, které vyžaduje flexibilní pracovní dobu. Pravidelné cvičení udržuje tělo v dobré kondici a zároveň pomáhá předcházet zdravotním problémům. Pokud vám nezbývá dostatek času na výkonové nebo silové cvičení a můžete se mu věnovat pouze pár minut denně, bude pro vás ideální plank. […]
Maliny milujeme především jako osvěžující letní ovoce, které se hodí na výrobu zmrzliny, koktejlů nebo třeba i jen k přímé konzumaci. Je příjemně sladké a osvěžující. Maliny ale mohou poskytovat skvělé živiny i pro naši pleť. Jde zejména o olej z malinových semínek, který je skvělým pomocníkem v péči o pleť i tělo. Jde o čistě přírodní produkt, který navíc kombinuje několik účinků dohromady, takže se dobře hodí i pro ty, kteří za kosmetiku nechtějí příliš utrácet a mají rádi, když jeden produkt umí více věcí. Hodí se také pro všechny typy pokožky. […]
Divíte se, že občas nemůžete obout své oblíbené boty? Máte oteklé nohy. To poznáte velmi jednoduše – když se na ně podíváte, mají poněkud nestandardní velikost? Mohou za to otoky nohou. Ty mohou člověku pořádně znepříjemnit život. Objevují se zejména po dlouhém stání a sezení, a v případě, že tělo zadržuje vodu, nebo typicky u těhotných žen. […]
Černý kmín (Nigella sativa) nebo také Černucha setá se používá již více než tři tisíce let k prevenci a léčbě mnoha nemocí. Ve starověkých textech a historických dokumentech je černé kmínové semínko známé svými terapeutickými vlastnostmi a schopností podporovat tělo v jeho přirozených léčebných procesech. […]
Kéž by se dalo zhubnout rychle a jednoduše, třeba tím že budete pít čaj. Takové přání jistě vyslovilo mnoho z nás. Jenže překonat neustálou chuť k jídlu je dost náročné a každý, kdo s kily navíc bojuje, vám to může jen potvrdit. Pokud už jste vyzkoušeli i různé tabletky na hubnutí nebo speciální prášky, které mají zaručit štíhlou postavu, dobře víte, že bez tvrdé práce skutečně žádné výsledky nebudou. […]
Pro ženy jsou vlasy korunou krásy. Je to tzv. třešnička na dortu, která z hezké ženy udělá doslova krasavici. Dlouhé, pěstěné a zdravé vlasy jsou prostě ozdobou každého, bohužel ne každému byly do vínku dány. […]
Domácí kvašená limonáda je nabitá probiotiky, které prospívají našemu trávení a celkovému zdraví. Díky tomu, že jde o kvašený nápoj, limonáda šumí a má pěnu, výtečně chutná v těchto dnech chlazená, podávaná například s lístky bazalky či máty a ledem. […]
Copyright © 2012 - 2024 | JJV Group s.r.o.